玛咖片的主要成分是优质玛咖。玛卡中含有一定量的生物碱，当然芥子油和蛋白质、氨基酸也是它的主要成分。那么，怎么吃玛咖片更好呢？玛咖片怎么吃效果更好玛咖很适合男性朋友服用。服用时，应严格遵循使用说明。一般来说，刚开始服用的时候，应该每次服用两粒，一日3次，随餐服用效果更佳。第二个月，人们可以每餐换成一片，一天三次。食用适量的玛咖片，不仅可以增强性功能，还可以起到提高生育能力的作用。玛卡在更年期综合征的辅助治疗中也起着非常重要的作用。如果人们患有抑郁症或贫血，这个时候也可以服用玛咖片来缓解。玛咖片可以起到辅助抗癌作用。但一般不建议阴虚火旺的朋友服用此类产品。玛咖片怎么吃比较好？从文章中可以看出，刚开始服用玛咖片时，应该每天服用3次，每次2片。随餐服用以获得更好的效果。人们可以在第二个月改用每天服用 3 次的药片。如果人本身很容易上火，一般不建议服用此类保健品。
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