大家都知道大豆蛋白对人体健康的重要作用，但是如何补充大豆蛋白呢？对于脾胃虚弱的人来说，豆浆和豆类保健品很难直接吸收，所以可以试试小分子的益生元大豆蛋白肽。那么，益生元大豆蛋白肽有哪些功能和作用呢？益生元大豆蛋白肽的作用和作用 与普通大豆蛋白粉相比，益生元大豆蛋白肽更容易吸收，因此对于脾胃虚弱的人来说是非常好的选择。那么，益生元大豆蛋白肽有哪些功能和作用呢？首先，它含有重要但人体不能合成的氨基酸，富含小分子蛋白质，能有效参与机体的运转，保证机体功能的正常运转。它还可以提高免疫力，增强体质，减轻疲劳等症状。那么它适合哪些人呢？体质虚弱、免疫力低下、经常疲劳的人最适合食用益生元大豆蛋白肽。三高的人也应该使用适量的益生元大豆蛋白肽来预防三高。除了益生元大豆蛋白肽，还可以通过饮食补充相关营养，比如多吃豆浆和豆制品，保证身体平衡。益生元大豆蛋白肽的作用和功效主要是减轻疲劳，提高免疫力。总的来说，它是对亚健康人群非常有益的保健品。
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