可能很多人从来没有吃过海马，所以不知道吃这种东西有什么意义。海马具有很高的药用价值。需要提醒的是，女性在怀孕期间不能吃海马，身体阴虚火旺的人也可以，高血压的人不宜吃海马，尤其是高血压的人。对于大部分男性来说，海马是补肾壮阳的佳品，那么如何吃才能达到最佳效果呢？
一、壮阳海马怎么吃：海马人参炖牛筋
原料：牛筋400克，海马一对（一男一女），鸡爪6个，红枣6个，肉6元，生干参1条，生姜2片，水5碗。
实践：
1. 牛筋洗净，切成大块。将其在水中煮沸以去除鱼腥味。
2. 把鸡爪上的黄色脚趾套去掉，浸泡在水中。
3、将海马、生晒参、红枣、元肉洗净，将红枣压扁去核。
4、烧开水倒入炖锅，加入所有材料，加水炖两个小时，加盐调味即可饮用。小贴士：滋补润燥，益气健脾，降压减肥，安神壮阳。
二、海马怎么吃壮阳药：泡海马酒
材料：海马2对，白酒500ml。
方法：将海马浸泡在酒中，30天后饮用。每日2次，每次10ml。
小贴士：此酒温肾壮阳，活血散寒，适用于肾阳虚引起的畏寒、腰酸、乏力、阳痿、早泄。
三、海马怎么吃壮阳药：制作海马粉
材料：1对海马。
做法：烧海马，磨成粉，每天睡前服用1.5g。
Tips：主治阳痿、失眠、神经衰弱等。
四、海马壮阳药怎么吃：海马煮鸡
材料：海马30g，火硝30g，黄蜡90g，阿胶90g，乳香90g，没药90g，干血90g，儿茶9g。
做法：取老母鸡1只，将鸡切开，去内脏留毛，将药放入鸡腹，粘贴1厘米厚的黄泥，晾干，用桑木（可用麻秆代替） ) 先用文火煮至熟(3～4小时)，捞出去土磨成细粉备用(此为1剂，重病者可服用2～3剂）。
温馨提示：行气活血，滋补壮阳。
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