产后女性体内需要更多的营养物质，才能及时分泌出足够的乳汁来喂养宝宝。但有些女性由于体质差，营养不足，难以分泌乳汁。这时候就需要用催奶的方法了，催奶的方法可以通过吃鸡汤来达到，但是鸡分公母，效果也不一样。让我们看看用公鸡还是母鸡泌乳更好。
吃公鸡更容易挤奶
分娩后，母亲血液中雌激素和孕激素的浓度降低，有利于催乳素的作用，促进乳汁的形成。母鸡的卵巢和蛋壳中含有一定量的雌激素，会削弱母体催乳素的功效，影响泌乳。公鸡的睾丸中含有雄性激素，具有拮抗雌激素的作用。所以，产后吃大炖公鸡（连同睾丸），无疑会增加妈妈的乳汁。公鸡脂肪少，对妈妈和宝宝都有好处，也有助于妈妈在哺乳期保持更好的身体。但值得注意的是，当乳头堵塞，即乳房肿大而没有奶水时，千万不要吃公鸡的奶水，否则会引起乳腺炎。
开奶后吃炖鸡更有营养
母鸡有养血的作用，但产后一周不宜吃老母鸡。这是因为产妇产后血液中雌、孕激素的浓度大大降低，催乳素会起到促进泌乳、促进乳汁分泌的作用。不过，产后妈妈吃的是炖老母鸡。由于母鸡的卵巢和蛋壳中含有一定量的雌激素，使血液中雌激素浓度升高，催乳素的功效减弱，导致产奶量不足，甚至完全回奶。 .
但妈妈开奶后，最好在产后10天左右吃炖母鸡，此时乳汁分泌比较丰富。母鸡的蛋白质含量高、种类多、消化率高。易被人体吸收利用，具有增强体力、强身健体的功效。母鸡肉中含有对人体生长发育起重要作用的磷脂，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。母鸡肉对营养不良、畏寒、乏力、月经不调、贫血、虚弱等有很好的治疗作用。
微信扫码添加客服