老母鸡是生活中常用的食材,因为老母鸡滋补身体的作用非常突出,几乎是外科病人康复的常规滋补食品。而且,老母鸡汤用的是老鸡,其营养成分被储存起来了。您只需在汤中炖相应的时间即可获得更多的营养。下面我们来看看老母鸡汤的功效与作用。
老母鸡的功效和作用:
老母鸡具有温中益气、补虚健脾、益胃的作用。
可用于治疗体虚、食欲不振、虚劳消瘦、糖尿病、水肿等症状。
老母鸡的营养价值:
鸡肉的蛋白质含量比较高,更容易被人体吸收。经常食用能增强体力,强身健体。鸡肉的脂肪含量不是很高,所以不用担心发胖。适量食用对人体有益。辅食最好用老母鸡,因为老母鸡含有对人体生长发育有重要作用的磷脂,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。母鸡肉对营养不良、畏寒、乏力、月经不调、贫血、虚弱等有很好的治疗作用。
如何:
老母鸡宰杀洗净,鲜枸杞洗净切段,与老母鸡同入砂锅,加适量水,大火煮开,小火炖3小时。
黄芪炖老母鸡
功效:补气血方、补虚健方、治疳方。
主料:母鸡1500克。
辅料:当归10克,黄芪15克。
调料:生姜15克,大葱15克,料酒20克,盐10克,胡椒粉2克。
如何:
1、桂芪用温水洗净,切成小块;
2、老母鸡宰杀后,去除残毛,去除内脏,用刀宰成小块;
3. 将姜、葱、料酒放入沸水中稍煮片刻,去血备用;
4. 鲜汤煮沸后,将夏桂七、老姜、鸡精煮至熟,加盐和味精。
注意:
1、注意桂气与鸡、汤的比例;
2.炖鸡时,汤要一次加,中间不能加水,否则味道不醇厚。

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