老母鸡是很适合做汤的配料，因为老母鸡的肉很老，一般人用牙很难咬，而中老年人根本吃不到老母鸡。 .因此，用炖汤是最合适的吃法，而且营养价值很高。对于孕妇来说，吃老母鸡汤的效果需要慎重对待。比如，吃老母鸡汤应该回奶还是吐奶？
1、其实鸡汤生奶的说法在很多地方都有，只是人们单纯地认为母鸡汤营养丰富，自然而然的将这汤煮沸后送给妈妈们喂奶。殊不知，母鸡体内的雌激素会削弱妈妈的泌乳效率，不仅不会产奶，还会返奶。
2、说产后喝老母鸡汤既有营养又有利于身体恢复，这是一个很大的误区。因为分娩后母亲血液中雌激素的浓度大大降低，催乳素就会在这个时候发挥作用，促进乳汁的分泌。母鸡越老，它们所含的雌激素就越多。因此，如果产后过早喝太多母鸡汤，血液中的雌激素会增加，催乳素的作用会减弱甚至消失，影响乳汁的分泌。
3、孕妇吃含有激素的鸡肉，会导致背奶和过度肥胖。鸡肉虽然味道鲜美，营养丰富，但鸡肉中的营养成分大部分是蛋白质和脂肪，吃多了会导致肥胖。鸡肉缺乏钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸和各种维生素和粗纤维。长期食用容易导致亚健康。科学调查认为，食用鸡肉对人体健康有重大影响，尤其是老年人和女性。
4、公鸡体内的雄激素正好与雌激素相反，对妈妈的产奶很有帮助。所以，母乳喂养的妈妈需要补的是公鸡汤，而不是母鸡汤！
以上就是吃老母鸡汤回奶还是吸奶的解释。基本上妈妈们最好不要吃老母鸡汤，因为这样会导致奶水不足或者回奶。
微信扫码添加客服