姚姥爷食疗养生膏方

简单粉蒸肉的做法大全

肉丝面是南方地区的传统名菜,很多朋友也很喜欢这道菜。做蒸肉的过程很简单,准备的材料也比较容易。在蒸肉的制作中,如果是自制的粗面粉,味道其实会更原汁原味,但如果不方便,也可以买现成的米粉,也可以做出好吃的蒸肉。

猪肉的正宗做法

准备食物

五花肉400克、米饭100克、酱油2汤匙(30克)、胡椒粉1/2茶匙(2-3克)、花椒粒1/2茶匙(2-3克)、葱1个、料酒2茶匙(10克)、姜1片、香菜少许、植物油40克、盐少许。

方法步骤

1. 大米洗净沥干;炒锅中火加热,加入米饭,用刮刀翻炒,加入花椒粒炒至米黄色变黄变香,盛入大盘,摊开待凉后,磨成细末食品加工机中的粉末。

2、大葱洗净,葱切碎;生姜洗净切碎;将欧芹洗净切碎。

3、五花肉洗净,切成薄片,加入姜末、胡椒粉、米粉、酱油,加适量水,拌匀,放入蒸碗中。

4. 蒸锅加水,大火烧开,将蒸碗放入蒸锅,大火蒸1小时,翻面,撒上香菜装饰即可。

小贴士如果想快速做出蒸肉,可以去超市买现成的米粉,然后根据口味加入相应的调味料。

南瓜粉蒸肉

准备食物

南瓜400克、五花肉350克、蒸肉粉35克、蒜末葱花少许、盐4克、酱油3毫升、鸡精3克、食用油适量.

方法步骤

1、将洗净的南瓜去皮切片;将洗净的五花肉切片,放在盘子上。

2. 五花肉中加入蒜末、酱油、盐和鸡精,拌匀,加入蒸好的猪肉粉,拌匀腌制15分钟。

3、将切好的南瓜放在盘子上,放入腌制好的肉片。

4. 将南瓜和五花肉放入蒸锅中,中火蒸20分钟至熟。

5. 取下盖子,取出蒸好的猪肉。

6. 撒上葱花,倒入少许热油。

藕粉蒸肉

准备食物

五花肉500克、莲藕200克、生米粉25克、大米50克、白糖3克、胡椒粉1克、黄酒10毫升、桂皮3克、八角2克,丁香2克,姜末2克,盐3克,酱油5毫升,味精2克。

方法步骤

1、五花肉洗净切长条,加入盐、酱油、姜末、黄酒、味精、糖,拌匀,腌5分钟。

2、大米洗净,入锅煎至变黄,加入肉桂、丁香、八角炒3分钟,压成小粒备用。

3. 莲藕洗净切条,加盐和生米粉拌匀。将猪肉条与熟米粉混合,将藕条放入笼中蒸1小时,取出,撒上胡椒粉即可食用。




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