在现实生活中,茄子是一种比较常见的蔬菜。茄子营养价值丰富。经常食用茄子对身体非常有益。茄子的制作方法有很多种,每一种都非常好吃。醋茄子属于家常菜,简单又营养。适合现代人使用,深受大众喜爱。您还可以添加一些其他配菜。
醋茄子
材料
2个茄子,洋葱,姜,蒜,盐,糖,醋,酱油,油,自制豆瓣菜
实践
1、准备材料:茄子丁、洋葱片、姜片、蒜片;
2. 锅内放适量油烧热后,放入豆瓣、姜片、蒜片翻炒几秒,加入茄子,大火不停搅拌(这个过程一定要继续,防止茄子从粘锅到粘锅);
3、文案变软后,倒入适量酱油上色,加醋;
4.加入小葱继续翻炒片刻,加盐少糖。设置平底锅。
糖醋茄子
材料
主料:两个茄子,
调料:洋葱(切长条)、大蒜、辣椒、盐、糖、醋、酱油。
实践
方法:
1、茄子切成片,油热时放入(茄子吸油,炒菜时油比平时稍多)。
2.将茄子炒至半熟,将洋葱、大蒜和胡椒粉放入锅中一起炒。
3、加入少许盐(很少)、醋(根据个人口味添加)、酱油(主要用于茄子变色),再次翻炒。
4.茄子煮熟,快出锅的时候加入两勺糖,翻炒两下,装盘。
糖醋脆茄子
材料
茄子、蒜苗、胡萝卜、鸡蛋、洋葱、番茄酱、蚝油、糖、醋、低筋面粉、油等。
实践
1.茄子洗净刮去皮,切成条状,撒上1茶匙盐,拌匀,腌制10分钟。
2. 将一个鸡蛋打入低筋面粉中,加少许水打成稀薄适中的面糊。
3. 将腌制好的茄子倒出黑水,放入面糊中搅拌均匀,使每个茄子都被面糊覆盖。
4. 锅内油烧热至60-70%,将裹上面糊的茄子放入锅中炸至茄子金黄酥脆,捞出沥油。
5、番茄酱一汤匙、醋一汤匙、蚝油一汤匙、糖3汤匙、水2汤匙做酱汁(这里的汤匙指的是5毫升)、胡萝卜丁、蒜苗丁、切碎的葱以备后用。
6.锅里放少许油。油热后,加入蒜苗和胡萝卜翻炒,加入葱花爆香,倒入酱汁,小火加热,酱汁起泡后,加入炸好的切片翻炒锅完了。翻炒,使每条都均匀地涂上酱汁。喜欢酸甜里脊和茄子的小伙伴们千万不要错过哦。

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