姚姥爷食疗养生膏方

丝瓜肉圆子汤做法有哪些呢?

丝瓜是生活中非常有名的果蔬。大量丝瓜在夏季成熟期上市,为人们的健康提供源源不断的补充。用丝瓜做菜是大多数人都非常喜欢的一道美食,比如丝瓜肉丸汤就是一道非常美味的菜肴。下面就让我们一起来看看丝瓜肉丸汤的制作方法吧。我希望你能理解。

丝瓜具有清火、解毒、化痰、平喘、通便、消水肿的作用。是消暑消暑的好食物。用丝瓜和猪肉馅做成丸子汤,爽口又营养。

丝瓜丸汤的做法:

1. 猪腿去皮剁碎,丝瓜去皮切片备用。

2. 加水淀粉拌匀,加入蛋清,适量盐,加入猪肉拌匀。

3.锅中放入适量水,放入姜片,煮沸。

4.水烧开后,加入丝瓜片煮熟。

5. 将猪肉放在掌心,挤成圆形。用小勺子把它放进锅里。五分钟后,肉丸熟了,就可以出锅了。

丝瓜圆子汤配方二:

1、主料:丝瓜、猪肉馅。

2. 将葱姜末、盐、味精、胡椒粉、酱油、料酒和香油加入肉馅中,拌匀。

3. 在混合好的馅料中加入半个蛋清和一勺玉米淀粉,搅拌均匀。 (我用2个小鹌鹑蛋代替蛋清)

4.加入玉米淀粉和蛋清,朝一个方向翻炒,将肉馅用手打几分钟,使肉更粘。

5.打好的肉末。

6. 丝瓜去皮,切成滚刀块。

7.锅里放少许底油,加入葱姜末炒香。

8. 加水。

9.加入盐和味精煮至水面微沸。 (少放盐,肉馅里的咸味会偏熟,汤不要太咸)

10、用手抓一把肉馅,用老虎嘴把肉馅挤成丸子。

11.用勺子把老虎嘴里的肉馅去掉。

12. 将取出的肉丸放入微沸锅中。

13.所有的球都放进去后,撇去泡沫。

14.肉丸全部浮起后,加入切好的丝瓜。

15.加入丝瓜3分钟后,丝瓜稍微变软,关火,根据自己的口味加入辣椒、韭菜或香菜。




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