用雪梨和百香果做果酱是很多人喜欢的，方法也比较简单。可以准备适量的梨和百香果。您需要将梨去皮以获得更好的味道。梨和百香果的营养价值比较高。雪梨有止咳化痰的功效，而百香果有消炎、镇痛、活血强身的功效。如果食用得当，对身体会有滋补作用。
悉尼百香果酱食谱
原料：去皮梨肉、百香果肉、冰糖或白糖、玉米淀粉
实践
1. 将1/3去皮的梨切成小块，将2/3的梨磨成泥。
2. 将梨放入锅中。
3、加入30克百香果果肉，加糖，用保鲜膜包好，冷藏过夜（如果赶时间，可以冷藏2小时左右）。
4、将冷藏的雪梨百香果果肉倒入面包桶中，用少量水溶解玉米淀粉，一起倒入面包桶中，开启面包表面的果酱功能。
5.蜂鸣声响起后，卡纸完成。
6、果酱密封保存。
百香果的好处
百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒脑、消除疲劳、解毒养颜、强身健体等功效。免疫。其作用机制如下：
1、消炎：百香果含有多种维生素，可降低血脂、预防动脉硬化、降低血压。百香果抑制消化道中有害微生物的生长。两者合用对排除体内毒素、调节肠胃、提高人体营养吸收功能有显着效果，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊的消除作用。
2、排毒美容机理：净化身体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤美容的效果。
3、塑身机理：吃百香果可以增加胃的饱腹感，减少多余热量的摄入，还可以吸收胆固醇、胆汁等有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体的营养吸收结构，减少体内脂肪，打造健康美丽的身体。百香果含有多达165种化合物、17种氨基酸和活性抗癌成分，可防治细胞衰老和癌症，具有抗衰老和美容作用。
4、促进新陈代谢：百香果香气浓郁，味酸甜，能生津止渴，提神醒脑，食后增进食欲，促进消化腺的分泌，有助于消化。百香果中的VC参与胆固醇代谢，可降低胆固醇，净化血液。此外，百香果中丰富的VC、胡萝卜素和SOD酶能清除体内自由基，起到美容抗衰老的作用。
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