鳄梨香蕉奶昔是一种泻药，可增强免疫力，还有助于降低血压。
1。泻药：鳄梨和香蕉奶都是膳食纤维食物。膳食纤维比较丰富。食入后可有效加速肠道蠕动，防止便秘，避免大便干燥症状，便于排便。它更适合大便缓慢或久坐的人。
2。提高免疫力：鳄梨和香蕉是生活中常见的水果，它们含有多种维生素或矿物质以及多种微量元素。每天适当的饮食可以补充营养，避免营养不足，增强身体抵抗力，减少一些疾病的发生。
3。帮助降低血压：鳄梨和香蕉是低热量、低脂肪的食物，不会增加胆固醇。同时，它们还可以帮助降低血压并避免粘度增加的状态。
但是对牛油果香蕉奶昔太恶心的人尽量少吃，因为吃多了可能会增加负担，引起腹泻腹痛，根据个人情况选择适合自己的力度，注意多吃温热的食物，或多喝酸奶或蜂蜜水，对身体有好处。
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