姚姥爷食疗养生膏方

清蒸大白虾做法

清蒸白虾是家喻户晓的美食。它是由新鲜的白虾制成的。因为蒸的方法会让整道菜吃起来清淡爽口,而且营养价值丰富,经常食用可以补充蛋白质和多种营养,而且蒸大白虾的做法也很简单,可以清洗大白虾蒸一下。

清蒸白虾

材料

主料:对虾500克、香油、料酒、酱油、味精、醋、汤、葱、姜、胡椒粉。

实践

1. 将虾洗净。

2. 把虾的脚和须切掉,去掉沙袋、沙线和虾脑,切成四段。

3. 洋葱切条,姜切成两半,切半。将大虾放入盘中,加入料酒、味精、洋葱条、姜片、花椒和汤汁,蒸10分钟左右,取出。挑出葱、姜和花椒,放在盘子里。用醋、酱油、姜末和香油做酱汁,蘸着吃。

练习二

材料

白虾12只、葱2条、姜5片、米酒2汤匙、盐少许

实践

1. 将白虾洗净,剪去头部的胡须和刺。用菜刀轻轻拍打青葱,切成段备用。生姜切成薄片。

2.将准备好的白虾、葱、姜片、米酒放入主锅,拌匀,放入冰箱腌制半小时左右。

3.取出步骤2的调理锅,加少许盐拌匀,电饭锅外锅加半杯水,蒸6分钟左右。

4. 取出后,取一个浅盘,将虾仁摆放整齐后上桌。

材料

250克冷冻白虾,盐适量

实践

1、白虾解冻洗净,切去触须,放入蒸盘;

2. 撒少许盐,蒸至变色。

材料

主料:对虾500克、香油10克、料酒15克、酱油15克、醋25克、汤50克、味精1.5克、葱、姜、胡椒。

实践

1. 大虾洗净,去脚和须须,剥去沙袋、沙线和虾脑,切成4段;将大葱洗净,切成条状;生姜洗净,一半切成片,一半切末。

2. 将虾放在盘子上,加入料酒、味精、葱丝、姜片、花椒粒和汤,入筐蒸10分钟左右,取出,捞出葱丝、姜片、花椒粒,然后把它们放在盘子里。

3. 用醋、酱油、姜末和香油调成汁,蘸着吃。

4. 虾的大小不一,所以要根据虾的大小来决定切片的数量。




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