说起血小板，大家都知道它在人体内起到凝血、止血的作用。因此，如果血小板偏低，如果伤口有出血，就不容易止血。因此，血小板的问题会影响人体的健康。它有很大的影响。那么，对于低血小板，饮食疗法也可以帮助控制疾病的发展。因此，你必须注意你吃的东西。让我们来谈谈血小板低不能吃的水果和东西。
食物：
一、高蛋白饮食应该是：牛奶、瘦肉、鱼、蛋、豆类等。
2、多吃富含铁质的食物：动物肝脏、五花肉、家禽、瘦肉、蛋黄；含铁量高的蔬菜：油菜、荠菜、芹菜、黄花菜、苋菜、菠菜、西红柿等；
3、紫癜性出血者，多吃荸荠、莲藕、荠菜、黑木耳、梨等止血。
4.脾胃虚弱，脾不主血者紫癜出血者，黄芪、红枣、山药、枸杞、龙眼、党参、藕、旱莲草、仙鹤草、羊骨、花生（有红大衣） 、黑豆、猪皮、扁豆、核桃等粥也有好处。
不适当的食物
1、少食或不吃粗、长纤维的食物，如芹菜、菠菜、韭菜、竹笋、毛笋、冬笋、生牛肉、羊肉、猪肉等。血小板减少的人最容易发生出血，粗纤维和长纤维食物在消化过程中会与消化道黏膜产生大量摩擦，导致消化道出血。
第二，避免烧烤产品。烧烤产品的表皮较硬，会摩擦导致黏膜出血。另一方面，此类食物不易消化，阻碍脾胃运化，脾不主血，可加重出血症状。
3.限制脂肪摄入。脂肪摄入过多会抑制人体的造血功能，这类食物不易消化吸收。脂肪类食物的每日摄入量应在70克以下，以动物脂肪和植物脂肪各一半为宜。
建议 (1)避免食用粗纤维和长纤维食物。患有血小板减少症的人最容易出血。吃粗而长纤维的食物，在消化过程中会与消化道黏膜产生大量摩擦，导致消化道出血，所以一定要避免，比如芹菜、菠菜、韭菜、竹笋笋、毛笋、冬笋、生牛肉、羊肉、猪肉等。
(2)避免烧、烤、烤制品。烤肉外皮较硬，会摩擦导致黏膜出血；另一方面，这类食物不易消化，阻碍脾胃运化，易引起肠道消化功能紊乱。
(3)限制脂肪摄入。脂肪摄入过多会抑制人体的造血功能，导致患者消化不良和吸收不良，因此每日摄入量应在70克以下，动物脂肪和植物脂肪各半为宜。
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