感冒发烧是每个人都会患的疾病。不是大病，也不是不起眼的小病。感冒发烧是人体解毒、新陈代谢、增强抵抗力和免疫力的过程。葡萄不仅好吃，而且漂亮。比较受欢迎的水果含有丰富的维生素C，同时可以为人体补充营养，增强人体免疫系统，那么我们来看看感冒发烧时能不能吃葡萄呢？
1. 感冒了
感冒，俗称感冒。根据不同的季节或症状，中医通常分为风寒感冒和风热感冒两种。风寒感冒多表现为发热怕冷、头痛、全身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽痰白粘稠、苔薄白；风热感冒者不怕冷，头痛，咽痛，咳痰浓稠。有痰，舌苔黄。至于气虚感冒、阴虚感冒、阳虚感冒、风湿感冒、夏湿感冒等类型。禁忌原则：一般来说，感冒是外来病原体侵入的。因此，原则上，感冒初期，宜吃清淡、柔软的食物或食物，忌油腻、粘腻、酸味、滋补的食物，以防小偷被锁在门外。 , 邪恶不易驱散。风寒感冒者宜吃辛、温、发汗散寒的食物，忌生冷食物；风热感冒者宜吃辛、凉、清热、利咽的食物，忌辛辣食物。
2. 葡萄
葡萄中含有单糖苷和二糖苷、维生素C、维生素P、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和烟酸等，还含有人体所需的10多种氨基酸和钙、磷、铁。
同时，葡萄中的葡萄籽还含有一种物质——原花青素，在它和维生素C的共同作用下，可以加强维生素C的作用，防止皮肤起皱和过早衰老。这是因为葡萄中含有一种类黄酮，一种强大的抗氧化剂，有助于清除体内的自由基，抗衰老。它不仅是女性同胞的美味水果选择之一，还具有美白护肤的功效。
葡萄有益于减缓和预防血栓的形成，降低体内血清胆固醇水平，减少血小板聚集，预防心脑血管疾病。
感冒发烧适合吃葡萄。它含有充足的水分和钾，可以补充因感冒发烧而流失的水分和钾。 《神农本草》中记载：“葡萄味甘平，筋筋燥湿，益气壮志，使人肥壮，耐饥，耐风寒。久而久之，不老，延年益寿。”可以说效果是有效的。强，从古至今，葡萄的食用历史非常悠久。从西域引进中国栽培葡萄已有2000多年的历史。据说葡萄是汉代张骞引进的。
有句绕口令“吃葡萄不吐皮”，也有一定道理。由于葡萄的许多标志性营养成分存在于表皮中，因此葡萄汁的功能不如吐葡萄皮。因此，建议大家在吃葡萄的时候尽量连皮吃。
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