众所周知，母乳喂养是宝宝肠胃最健康、最有营养、最能接受的喂养方式，但是母乳喂养后也会出现其他问题，比如：宝宝断奶后如何回奶？奶水要多久才能回升？其中，妈妈的回奶通常是通过食疗来实现的，也就是说，多吃一些有营养的食物可以补充女性产生的母乳，比如：燕麦片、麦芽糖、山楂果等。本文介绍如何烹饪大麦麦芽回奶。
每个孩子都要经历断奶期，如果每个妈妈在孩子断奶的时候不采取一些措施，有些人会出现奶水过多的疼痛，严重的甚至会出现乳腺增生，那么如何回奶呢？ ?想必还在哺乳期的妈妈们也想知道。中医有一种方法，麦芽水可以回奶，那么麦芽是什么样的呢？顾名思义，它来自大麦的发芽，那么如何煮麦芽水回到牛奶呢？一起来看看麦芽有什么特别之处吧！
麦芽，中药名。多产于北方地区，是青稞成熟果实发芽干燥的加工品。小麦籽粒用水浸泡后，保持适宜的温度和湿度，待幼芽长到5mm左右时，在阳光下或低温下晒干。本产品呈梭形，长8-12mm，直径3-4mm。表面淡黄色，背面被外稃包围，有5条脉；腹面被内稃包围。去除内稃后，腹面有纵沟；幼芽和须根从基部的胚根中长出，幼芽呈长披针形条状，长约5mm。数个须根，纤细而弯曲。坚硬，断面白色，粉状。麦芽甜而平。归脾胃经。具有行气消食、健脾开胃、回乳消胀之功效。用于积食腹胀疼痛，脾虚食少，乳汁滞胀，胸痛，妇女断奶，肝郁胁痛，肝胃气痛。
煮熟的麦芽
1. 生麦芽和炒麦芽60克，水800毫升，浸泡30分钟，煮沸后继续炖20分钟，取汁500毫升代替茶水，每日1剂，连服5天，喂完后停止喂奶开始服用。
2.炒麦芽10克，干山楂3克，红糖15克，将干山楂片和炒麦芽放入干净的小锅中，加水400ml，中火烧开后转小火继续加热15 分钟。将开水稍微放凉，加入红糖，即可饮用。这种饮料有很好的回奶效果，可以缓解回奶时的乳房疼痛和乳汁停滞。它可以在断奶期间用作茶。
3、粳米150克，生麦芽50克，炒麦芽50克，加水适量，先大火煮开，再转小火熬粥，食用前加入适量红糖.能养胃生津，与奶调和的食疗养生粥，适合回奶的女性食用。
微信扫码添加客服