精通草堂是一种很常见的美食。由于通草能产奶，故常用于治疗妇女产后乳汁不足、昏厥、鼻塞、小便不通等症。可以起到疏通的作用，还可以治疗月经不畅，黄疸，各种疑难杂症，通草的精华很高，所以做汤的时候千万不能破坏里面的营养成分，要按照正确的步骤。
【药用部位】为五加科植物T的茎髓。 [成分] 含灰分5.95%、脂肪1.07%、蛋白质1.11%、粗纤维48.73%、戊聚糖5.83%。它仍含有28.04%的糖醛酸，其中一部分存在于聚-β-D-半乳糖醛酸中（这种多糖可溶于草酸铵溶液）。它还含有溶于NaOH溶液的多糖，其水解产物含有半乳糖醛酸、半乳糖、葡萄糖和木糖。 【功能主治】泻肺润肺，利尿，泄乳。治疗小便不利、淋病、水肿、产乳阻塞、头晕、鼻塞。
①《日花子本草》：“明目、退热、催生、降细胞、降乳。”
②《草书》：“利便，解诸药毒。”
③《医开元》：“除水肿消滞，可治五淋。《主治秘笈》曰，泻肺。”
④《本草纲目》：“治头晕耳聋，鼻塞失音”。
⑤《长沙要解》：“通经，治黄疸，消痈。
冬季养生鲤鱼汤
主要成分：
2 鲫鱼
配件：
通草 3克
调味料：
4片姜
如何
1.鲫鱼去鳞，开腹，去除内脏、鳃和腹内的黑膜，然后用清水洗净
2. 将油放入煎锅中。油热后放入鲫鱼煎。一面煎完，翻过来再煎。
3. 将炸好的鱼放入慢炖锅，加入姜片，倒入一锅开水，放入药材，炖3小时。
冬季养生通草鲫鱼汤做法小贴士：
1、鲫鱼一定要清洗干净，鳃和腹部的黑膜一定要去掉，不然炖出来的汤会很腥。
2.如果要炖乳白色的汤，先把鲫鱼用油煎一下，然后倒入沸水中炖。
3.通草可以给奶，一次放几克就行了
冬季养生草鱼汤味道
冬季养生汤【桐草鲫鱼汤】简单又好吃！
草鲫鱼汤的冬季养生故事
冬季养生桐草鲫鱼汤的营养价值
鲫鱼，又名鲶鱼，又名hitou，是一种鲤鱼，产于全国各地。鲫鱼，俗称鲫鱼籽，肉质鲜美，肉质细嫩。营养全面，蛋白质多，脂肪少，鲜而不腻，微甜；是一种适应性强的... 鲫鱼的营养价值
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