饺子是北方人每天都吃的主食,而饺子里最重要的就是饺子馅了。不同的饺子馅做出来的饺子味道肯定是完全不同的。为了使饺子馅更糟,不要在里面放任何重口味的调味品。如果宝宝比较好,最好做素食饺子馅,这样消化吸收的速度会相对快一些。会阻碍正常消化。
羊肉馅
材料:羊肉500克、韭菜250克、姜末50克、葱末50克、胡椒粉5克、鸡蛋2个、盐5克、胡椒粉3克、料酒15克、酱油20克、香油25克、花生油25克
方法:
1、羊肉洗净切细粒;将韭菜洗净切碎;将辣椒浸泡在沸水中,制成辣椒水。
2. 羊肉碎与姜碎、葱花、精盐、胡椒粉、料酒、酱油、花椒水、鸡蛋液混合,再加入香油、花生油拌匀。最后加入切碎的韭菜,搅拌均匀。
注意:
1、羊肉的羊肉味较重,所以需要加入胡椒水去除羊肉,同时要增加姜末的量。
2. 韭菜末应最后加。如果你没有韭菜,你也可以用芹菜和欧芹代替。
鱼肉
材料:大草鱼或鲻鱼1条1条约1000克猪油100克韭菜300克蛋清2精盐15克胡椒粉5克料酒25克味精15克鸡精15克香油25克 30 克精炼油
方法:
1、草鱼宰杀后,清理干净,去掉头尾、骨刺和鱼皮,取干净的鱼肉剁成茸;将猪油剁成泥;韭菜洗净,切细块,加入香油和精油拌匀。
2、将鱼头和鱼骨放入锅中,加水拌匀,加入胡椒粉、料酒、鸡精,煮至汤呈乳白色,滤去渣,即成鱼汤。
3. 将鱼糜加入肥肥肉酱中搅拌均匀,然后加入盐、味精、蛋清搅拌均匀,边搅拌边加入冷鱼汤,直到搅拌有力加入鱼汤,然后和韭菜拌匀,大功告成。
注意:
1、鱼肉一定要清除骨刺,保证食用安全。最好使用较大的鱼或骨刺较少的鱼。
2. 鱼糜和肥肉一定要磨细,这样可以多吃水,馅料也比较嫩。
3. 韭菜只能最后添加。
三鲜馅:
原料:鲜虾200克、海参100克、冬笋150克、猪肉200克、姜片10克、大葱20克、葱末20克、鸡蛋50克白、精盐1个、胡椒粉10克、料酒3克、味精30克、鸡精10克、白糖10克、香油10克、高汤25克、高汤350克
方法:
1. 虾洗净剁成泥,加入精盐和蛋清搅拌均匀;将海参放入锅中,加入姜片、葱、料酒、鸡精、高汤调味,捞起切成细粒;冬笋切细粒,放入开水锅中煮一会,捞出。
2. 猪前肉去皮洗净,搓成茸,加盐、胡椒粉、料酒、糖、味精和适量水拌匀,再加入虾酱、水发海参粒、冬竹笋粒、姜末、葱花、香油拌匀,即可食用。

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