姚姥爷食疗养生膏方

枸杞红枣老鸡汤怎么制作呢?

鸡汤是生活中最常见的汤品之一。鸡汤对人的身体健康有很大的作用,特别是对于一些病人术后恢复过程中伤口的恢复。鸡汤也可以与其他营养成分一起烹制。例如,在鸡汤中加入枸杞和红枣,可以增加汤的营养价值。下面就来看看枸杞红枣老鸡汤怎么做吧。

鸡宰杀洗净后,放入沸水中煮5分钟,也就是我们通常所说的“飞水”。事实上,不仅是鸡肉,任何肉汤都应该先用沸水煮。 .这样既能去除生腥味,又能彻底清洗,还能使汤清而不浑,鲜香无异味。

配方成分:

主料:母鸡1500克

辅料:大枣(干)20克,枸杞15克

调料:味精2克,盐10克,大葱20克,料酒15克

制作步骤:

1、老母鸡宰杀,去毛、去内脏、去脚;

2.将头和腿放入鸡肚中,用水焯一下;

3.去除血迹,擦去汗皮,将鸡胸肉放入汤锅中;

4、将枸杞和红枣洗净,放在鸡肉上;

5、加入料酒、姜、葱,倒入清汤,用牛皮纸封口;

6. 放在笼子上蒸2小时左右。取出姜葱,加入味精即可享用。

最佳提示:

1、鸡肉煮开时一定要去血,鸡汗皮(角质皮)一定要洗干净,残留的毛也要去掉。

2、蒸的时候汤汁拌足,大火蒸透。不要长时间蒸水,否则汤会变淡。

双补:

枸杞和红枣是药食两用的好产品。此汤选用宁夏优质枸杞和山西优质枣,与老母鸡(土鸡)一起蒸炖而成。

以上就是枸杞红枣老鸡汤的做法。




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