姚姥爷食疗养生膏方

怎么做出好喝的羊汤

羊肉具有很高的营养价值。有很多方法可以做到这一点。它可以是涮涮锅和串烧。最高的营养价值是做羊肉汤。但因为羊肉本身有腥味,羊肉汤如果不好,就很难下咽。那么,如何做出美味的羊汤食谱呢?怎样做出营养又美味的羊肉汤?这里有一些美味的羊肉汤的简单食谱。

【羊汤的美味食谱1】

羊肉1000克,阳性蜂蜜200克,生地黄200克,桂参200克,川端200克,牛膝100克,上背芪50克。

(1) 羊肉去皮,去脂去筋,洗净,切成片或丝 (2) 将羊肉、地黄、桂参、川端、牛膝、上北芪放入锅中,加水,热锅煮10分钟左右,取浓汁,去渣留肉,再加入正蜂蜜,煮成麦芽糖样,即可食用。

营养价值

汤料:羊骨500克、党参10克、红枣10克、枸杞10克、生姜10克、滋补羊肉汤1片配料:料酒1/2汤匙、胡椒粉、少许盐、2茶匙糖、1/2茶匙味精、1茶匙味精 工艺:

1、羊肉洗净切块,党参洗净,红枣、枸杞泡透,生姜洗净切片;

2.锅中加水,水开后放入羊肉块,中火煮去血水,捞起洗净备用;

3. 将羊肉片、姜片、党参、红枣、枸杞、精盐、味精、白糖、胡椒粉、料酒放入汤碗中,倒入水,放入蒸锅蒸2小时。

羊肉汤色泽鲜亮,呈乳白色;汤质美,营养丰富;制作方法是:先将洗净的羊肉煮熟,将肉汤分开。吃的时候,把羊肉切块,锅里放油、葱、蒜苗(或冬瓜片)轻轻翻炒,再加入羊肉块,加适量高汤,煮沸。

【美味羊汤配方二】

羊肉500克,生姜250克,当归150克,花椒面2克,大葱50克,料酒20克,盐3克。

实践

1.当归和姜用水洗净切大块;

2、羊肉去骨,去筋膜,放入沸水中短时间去血,捞出晾凉,切成5厘米长、2厘米宽、1厘米厚的条状;

3.砂锅中加入适量的水,将切好的羊肉、当归、姜放入锅中。煮沸后捞出浮沫,小火炖1小时至羊肉熟透。

特点:川菜,火烧羊肉,汤鲜,对病后虚寒有很好的疗效




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