冬瓜是我们日常生活中非常熟悉的一种食物。冬瓜具有润肺生津、消肿利尿的功效。生活中常吃冬瓜对我们的健康很有帮助。也可以给宝宝做冬瓜。当宝宝开始添加辅食时，妈妈会用很多食物给宝宝吃。婴儿辅食。
冬瓜肉糜面
准备材料：冬瓜50克，肉末20克，面条适量，高汤1勺
做法：将冬瓜洗净，去皮，切成小块，放入沸水中煮熟，再根据情况切成冬瓜小块。将面条放入沸水中煮至熟，然后用筷子切面条。将肉末、冬瓜、高汤放入锅中，大火煮开，小火慢炖十分钟左右，倒出倒在烂面条上，用筷子拌匀。
营养小贴士：这款肉末冬瓜面适合8个月以上的宝宝食用。喂食时一定要把面条煮软烂。这使您的宝宝更容易吞咽。
冬瓜蛋奶冻
准备材料：冬瓜100克，蛋黄一个，生姜两片，湿淀粉10克，水500克。
做法：冬瓜去皮，去肉，洗净，剁成小块，煮鸡蛋，去蛋清，留蛋黄备用。将水、姜片放入砂锅中，煮沸，加入冬瓜丁煮熟。将蛋黄切碎，放入锅中煮一分钟，然后将淀粉弄湿变稠。
营养小贴士：蛋羹搭配蔬菜、米粉或米粥，更有营养，更有利于宝宝对蛋白质的吸收。
甜冬瓜汁
材料：带皮的冬瓜300克，温水300毫升，糖浆或蜂蜜2茶匙，柠檬1个。
做法：冬瓜去皮去籽，切成小方块，柠檬切块，挤入柠檬汁，加水和糖浆或蜂蜜，用搅拌机打碎。将柠檬汁一次一个地加入打好的冬瓜汁中，搅拌均匀。
营养小贴士：甜冬瓜汁清爽可口。冬瓜含有丰富的膳食纤维，还可以降低体内胆固醇，降低血脂，预防动脉粥样硬化。冬瓜中的粗纤维能刺激肠道蠕动，使积聚在肠道内的致癌物质尽快排出体外，帮助宝宝清热解毒，大便通畅。
冬瓜肉碎芹菜粥
准备食材：大米、冬瓜、青菜、瘦肉。
做法：锅里烧开水，加米饭煮。冬瓜切成小块（年龄小的时候尽量少），瘦肉剁碎，青菜剁碎。饭半熟时（快要开花的时候），放入冬瓜和瘦肉（先放点水打开，以免结块）煮熟。米饭煮熟后，加入切碎的绿色蔬菜，再煮一两分钟，加盐调味即可食用。
营养小贴士：一岁以下宝宝辅食中尽量不要放盐。 7-8个月的宝宝可以加蔬菜粥，但不要一次吃太多，否则宝宝不容易消化。
冬瓜猪肉泥
准备食材：猪肉、冬瓜、姜。
做法：将肉洗净、切片或切丝。将姜丝切丝，将猪肉与姜丝混合，与冬瓜一起蒸熟。肉和冬瓜蒸熟后，捞出姜丝，用搅拌机打成泥。你可以边搅拌边加一点水，这样更容易混合。加入冬南瓜，打一点。冬瓜蒸熟后很软，用勺子磨就可以了。
营养小贴士：将肉泥拌入米粉中，让宝宝逐渐过渡到主食，让宝宝更容易接受。
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