鳕鱼肉虽然好吃，但是很多家长第一次做给宝宝吃的时候总会有些疑惑，甚至不知道怎么做鳕鱼给宝宝吃，而鳕鱼肉就是这么好的食材，一次更少。做一些，小孩子可以吃鳕鱼泥，在鳕鱼肉里加入橙子和土豆泥，这样可以去除肉里的腥味，大一点的孩子可以在肉里加些蔬菜丁或蔬菜酱
如何为宝宝制作鳕鱼泥：橙子鳕鱼土豆泥
材料：半条鳕鱼、1个橙子、1个小土豆
1. 将鳕鱼去骨、去皮、切成方块（冷冻鱼容易去皮去骨）。
2. 将橙子对半切开，挖出果肉，将鳕鱼倒入橙皮中。
3. 倒入切碎的橙肉和橙汁，蒸15分钟，和土豆一起蒸。
4.将蒸好的土豆去皮和鳕鱼放入辅食机搅拌均匀，甜橙鳕鱼土豆泥就做好了。
提示：适合 8 个月以上的婴儿。
番茄鳕鱼南瓜泥
材料：鳕鱼15g，番茄半个，南瓜适量，大葱适量，生姜适量
1. 番茄半个，冷冻鳕鱼切约15克，用冷水解冻。
2. 切一小块大葱和一块姜，放在鳕鱼下面，蒸的时候去腥味。
3、首先用辅食机蒸西红柿。我把一半的西红柿切成三块。蒸好后撕去外皮，待用。
4、鳕鱼按步骤2蒸好后，用刀刮去黑皮。将南瓜切成小块并蒸熟。为了节省时间，下次你可以在南瓜蒸到一半的时候把西红柿扔进去。
5. 当所有材料煮熟后，将它们混合在一起，慢慢加入水直到搅拌均匀。分成两个密封的小罐头，早上一个，下午一个，和米粉一起吃。
提示：适合一岁儿童。
冬瓜鳕鱼泥材料：鳕鱼150克，冬瓜300克
如何：
1、冬瓜洗净，去皮，切成薄片；将姜切成姜片。鳕鱼洗净，还要去皮，因为鱼皮不易消化。
2. 将冬瓜、鳕鱼、姜片放入蒸锅，小火煮15-20分钟左右。蒸好后，用筷子挑出鳕鱼的刺。然后将鳕鱼和冬瓜放入榨汁机，磨成泥。
3、研磨后用筛子滤去多余的水分，使肉泥更浓稠。
4.锅中加入少许香油（润肠的作用），将肉末放入锅中，朝一个方向搅拌，小火煮7分钟左右。
Tips：适合6个月以上的宝宝。
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