姚姥爷食疗养生膏方

小芹菜怎么做好吃

小芹菜吃起来比较嫩脆。这是一道很好的开胃菜。它通常可以用来制作凉菜。夏季适当食用。做法有很多种,比如小芹菜凉拌、小芹菜炒虾仁、小芹菜炒猪肉片,都是比较常见的家常做法。

一、冷芹菜

主要成分:芹菜、面筋、

调味料:大蒜、橄榄油、花椒油、香油、鸡精、醋、熟芝麻。香菜。

1.准备好所有材料,用手将水筋撕成条,芹菜洗净切段。

2.锅中放入适量的水。煮沸后,将面筋放入热水中,焯一下,然后捞出,沥干水分,放凉。

3. 将小芹菜放入热水中焯一下,捞出沥干水分。

4、蒜头切成蒜末,加入橄榄油、醋、花椒油、香油,再加入适量盐和鸡精,将所有调味料拌匀。

5. 将芹菜和面筋拌匀后,撒上熟芝麻和香菜,倒入准备好的酱汁,然后搅拌均匀。

<强> 2。小芹菜炒虾

材料:水芹菜、红辣椒、虾、油、盐、酱油、料酒、淀粉、大蒜、姜。

如何:

1.锅里的水烧开后,把虾放入沸水中焯一下。待虾变红后捞出,晾凉,去掉头、尾、壳。

2. 将去皮的虾放在盘子里,用盐、酱油、料酒和少许淀粉腌制十五分钟。

3、小芹菜洗净,留几片叶子,切成小块。将红辣椒洗净切丝。大蒜切碎,姜切丝。

4. 锅热后放油,把蒜末和姜末炒香,放下红辣椒再炒。

5、此时将腌制好的虾仁放入锅中,快速翻炒。

6. 最后放入芹菜小段一起大火翻炒,加盐,少许酱油,翻炒均匀,装盘即可。

三片,小芹菜炒肉片

材料:芹菜、猪肉、红辣椒、油、酱油、香油、盐、姜、大蒜。

如何:

1.小芹菜去根,水芹菜叶去少许,洗净,切段,水芹菜梗用沸水焯一下,捞起沥干水分,(注意水芹菜的叶子不需要焯水)使用。

2.瘦肉洗净切碎,加入酱油和香油,加少许盐搅拌均匀,腌制15分钟。

3. 将红辣椒和姜切丝,大蒜捣碎。

4. 起锅,烧热下油,待油热后,爆香蒜末、姜丝和红辣椒丝,爆香。然后将腌制好的肉放入锅中快速翻炒至肉末炒熟。

5. 倒入芹菜小段,与锅中的肉末大火快速翻炒,然后加入盐和少量酱油。芹菜煮熟后,关火。




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