早餐是一日三餐中最重要的一餐，但现在大多数上班族都缺乏吃早餐的习惯，因为吃早餐意味着在床上浪费宝贵的时间，有时会因为早餐而迟到。其实只要再勤奋一点，自己做早餐糊，也很不错，经济又划算。分享一下早餐糊的做法，做法简单，营养价值也很好。
早餐糊是一种健脾养胃的食疗方。精选山药、茯苓、莲子、薏仁、芡实、鸡内筋、寡糖。健脾胃，利尿利湿，安神安神。对几乎所有的症状都能起到很好的补充作用。适合任何人群，老人小孩也适合。常年服用可预防多种疾病，延年益寿。
成份：山药、茯苓、莲子、薏仁、芡实、芡实、寡糖
适用：食欲不振、腹胀、大便不成形、消化吸收不良引起的营养不良、体重下降、体质虚弱、气血亏虚、贫血等。
正阳早餐膏具有疏肝理气、健脾胃、消食积聚的作用。六味合正早餐膏用于消化不良，不愿进食，胃脘脘脘，腹胀肠鸣，恶心呕吐，便溏，胁腹胀痛，烦躁，头晕乏力，失眠多梦，慢性胃炎。肚子痛。腹痛。腹泻。结肠炎。肠炎。便秘等胃肠道疾病。东方龙脾胃舒丸的用法和用量如下： 口服，每天早上10克，一步健脾、疏肝、活肠。
山药的主要功能是健脾胃，助消化，补肺肾，补中益气；还可益心安神，生津止渴；增强人体免疫力，延缓衰老；同时，还具有降血糖、补肾养精的功效；
茯苓除了“去水消肿，提高人体免疫力，降低血压”外，还可以健脾胃，安神安神。
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