姚姥爷食疗养生膏方

红烧牛腱子的做法

红烧牛筋也是一种比较常见的家庭做法。牛筋是指牛肉大腿上的肉。这肉有肉膜,肉筋藏在包里。质地特殊而规整,特别适合卤味。红烧也比较好。吃起来不粘牙,不油腻,入口软糯。制作红烧牛筋时,需要准备制作的辅料,制作方法也不难。营养价值比较高。

第一种方法

材料

牛煎子、葱、姜、辣椒、桂皮、茴香、豆蔻、山奈、香叶、黄酒、酱油、白糖、水、味精。

制作过程

1.买牛筋洗干净

红烧牛筋

红烧牛筋

2. 切块,用冷水煮沸。

3. 将水煮沸5分钟

4.取出用水冲洗干净

5. 锅中加少许油,加入洋葱、姜、辣椒、肉桂、茴香、豆蔻、香奈儿和月桂叶。

翻炒后加入牛筋翻炒

6.然后加入米酒、酱油、糖、水

7. 煮沸后放入高压锅中煮25分钟左右,然后放入锅中煮10分钟

8. 加入一些味精,收集浓汤。

第二种方法

材料

牛筋1000克,菜籽油适量,豆瓣2勺,生姜25克,花椒10克,山奈适量,酱油2勺,料酒2勺,白糖1勺,番茄1个,鸡精1勺、小葱适量、大蒜25克、干辣椒10克、八角适量、桂皮适量、月桂叶适量、草果适量、香菜适量

制作过程

1. 牛筋洗净,在水中煮沸,挤出血泡,捞出,用水冲洗干净。

2. 将煮好的牛筋切成栗子大小的块。

3.准备好需要炒的辅料。姜切段,蒜切段

4. 将菜籽油或花生油放入锅中。煮熟后加入西洋菜翻炒出香味。然后加入上述材料翻炒。

5.香完辅料后,加入牛筋继续翻炒,加入料酒、黑酱油、糖、鸡精,至干变色。

6. 将西红柿切成片(去皮)。

7. 将炸好的牛筋放入高压锅,加入肉汤或水(最好盖住牛肉的一根手指),加入番茄,中火煮30分钟。也可以放在电磁炉上慢慢煮,比较好吃,但是时间比较长。

8.根据自己的喜好,也可以随心所欲,如白萝卜或竹笋等牛肉煮熟后,撒上葱花和香菜。




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