陈皮香蜂草是一种常见的保健食品。它具有很高的营养价值。对润肺、止咳、促进肠胃消化有很好的作用。此外，还可以起到一定的美容养颜作用，尤其是在预防色素沉着方面。防止皮肤老化的效果很好。此外，陈皮和柠檬糊的做法也比较简单。选择冰糖时，最好选择黄色冰糖，保健效果会更好。
陈皮柠檬糊的做法
主料：柠檬6个、陈皮50克
配件：3斤黄冰糖
1.不加水，直接用盐洗去上面的蜡
2、清洗后，上面的盐不用洗掉，加水浸泡，柠檬浸泡30分钟即可。
3.柠檬切片，不要把头捏到尾
4. 用牙签把柠檬片上的籽去掉
5.一层柠檬，一层冰糖，一层陈皮，不加水
烹饪技巧
这种柠檬糊至少需要炖10到12个小时，所以非常耗时。如果用炖锅，记得不要把锅晒干……方法很简单，试试看
陈皮和香蜂草的功效
1.帮助减肥。柠檬中的柠檬酸和果胶可以控制食欲。如果你想减肥，不妨泡一杯香蜂草当饮料……
陈皮香蜂草的六大好处
2.胆结石。每天早餐前1小时喝一勺柠檬香脂有助于消除胆结石。
3.治咳嗽。自制柠檬饮料可以祛痰止咳：将柠檬香膏放入500毫升水中。
4. 低血压。柠檬富含类黄酮抗氧化剂，有益于血管健康。此外，它所含的维生素C可以增加体内一氧化氮的水平，从而使身体放松，扩张血管，降低血压。
5.助消化。如果吃了油炸食品后感到胃灼热，不妨在喝之前在温水中加入一勺香蜂草，这样可以帮助消化。
6、抗感染。每日2-3次，可预防尿路感染。
7、防便秘。柠檬含有膳食纤维果胶，能促进肠道蠕动；纤维素还可以加速排便。
常用于暑热、咽喉发炎、咳痰、小儿百日咳。冰糖清热润肺，柠檬和陈皮可以化痰止咳。川贝的功效：清热润肺，化痰止咳。用于肺热干咳，少痰干咳，阴虚劳咳，痰中带血。功能主治虚劳咳嗽，咳痰咯血，心胸郁结，肺痨，肺痈，咽喉麻痹，乳痈。陈皮具有理气、化痰、止咳的功效。
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