亲爱的榴莲爱好者，你的福利来了。买榴莲的人一定要生吃吧？但对于水果之王来说，虽然它独特的味道让很多人望而却步，但它的营养和健康益处却不容小觑。当今快节奏的生活，让很多人都出现了亚健康问题。下面就为大家介绍一种独特的榴莲鸡汤食疗方法，来了解和探索它的功效吧！
榴莲在鸡汤中的作用
1、鸡肉蛋白质比例高、种类多、消化率高。易被人体吸收利用，具有增强体力、强身健体的功效。鸡肉含有对人体生长发育起重要作用的磷脂，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉有益五脏，补虚，健脾胃，强筋骨，活血，调经止白。鸡肉性平、性温、味甘，入脾胃经；可益气、益精、补髓；用于虚劳消瘦、食少、腹泻、头晕、心悸、月经不调、产后乳汁不足、糖尿病、水肿、尿频、遗精、耳聋耳鸣等。
2.滋养身体。榴莲营养价值高，含糖量高，含淀粉11%，糖13%，蛋白质3%，以及多种维生素、脂肪、钙、铁、磷。体弱、产后、生病的朋友可以吃榴莲来滋补身体。
3.治疗痛经。由于榴莲属热性水果，食用后可活血散寒，缓解经痛。特别适合感冒和经痛的妹子。榴莲性热，可改善腹寒，促进体温升高。
4.防治高血压。榴莲中维生素的生理功能及其对某些疾病的疗效不容忽视。榴莲果实还含有人体必需的矿物质。其中，钾和钙含量特别高。因此，高血压患者也可以食用。
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