在夏天,绿豆沙是一种很好的食物。夏天吃绿豆沙可以消暑解渴。因为天气炎热,很多人会变得烦躁,身体里会产生很多的愤怒。这时候可以吃绿豆沙,有很好的食疗作用。如果买绿豆沙吃不方便,可以用家里的豆浆机自己制作绿豆沙。详细步骤如下。
一、豆浆机版绿豆沙的做法
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绿豆和杂粮的比例是4:1,加1/2量杯,将绿豆和杂粮用水洗净,用400ml水浸泡,夏天浸泡8小时。
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沥干浸泡豆子的水,再用清水洗净豆子,沥干水分,将豆子放入豆浆机,加水800ml
3
将豆浆机调到绿豆沙一档,按下启动键。
4
当你听到豆浆机的哔哔声时,你可以把绿豆沙拿出来,趁热加入一些冰糖。个人不喜欢甜食,所以没加糖,等凉了,或者放冰箱冷藏更好吃。
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用凉的绿豆沙,还给姑娘做了几根冰棒。女孩爱他们。它既健康又美味。
二、如何用豆浆机制作绿豆沙?
绿豆洗净,浸泡5-6小时,再洗一遍,把绿豆皮洗掉
将绿豆放入锅中煮至绿豆开花。
将绿豆放入豆浆机,加适量水,加入白糖和冰糖搅拌均匀。
然后选择豆浆机,绿豆,有的机器没有,可以选择豆浆功能。
然后等待机器自动停止。这里要特别注意。有时不要等待机器自行停止。可以提前停止,因为用豆浆机做很容易变糊,再加入冰沙。
三、豆浆机版绿豆沙
原料
主要成分
去壳青豆
60克
白饭
10克
辅料
红糖
缓和
步
1. 将绿豆和大米浸泡一夜。
2、将泡好的水倒掉,绿豆洗净,倒入豆浆机。
3. 按照指示加入足够的水。
4、盖上豆浆机机身,按下五谷豆浆机按钮,红灯亮,开始工作。
5、蜂鸣器响起,一碗绿豆沙就做好了,根据自己的口味加入适量的红糖,搅拌均匀即可食用。

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