所谓的银耳，其实就是这种银耳，是一种非常有营养的食物，被誉为细菌之冠。之所以广大女性非常喜欢吃银耳，银耳对虚劳咳嗽也有很好的效果，有些人可能会用豆浆机打银耳吃，但这样做可能有害。
首先，用豆浆机做银耳还有营养吗？
营养是有的，但一般不需要用豆浆机。用豆浆机打碎银耳，利于消化。其营养成分不随形态变化而变化。营养永远存在。
先把银耳泡好，用刀切碎，豆浆机里放水，再把银耳放进去，点击美颜按钮，就这样，做起来很好吃
二、豆浆机可以做银耳粥吗？
能够。
银耳汤是抗燥养颜的好东西，特别适合秋燥时饮用，能有效缓解秋燥带来的各种不适。但是，煮银耳汤需要很长时间。如果没有时间和耐心，可以尝试用豆浆机制作银耳汤。您绝对可以快速轻松地制作美味的银耳汤。
第1步：浸泡银耳。将银耳用冷水浸泡4小时以上，让银耳充分吸收水分。其实银耳只需要浸泡10分钟左右。泡至变软后，就可以用豆浆机制作银耳汤了。做出来的银耳汤也会浓稠可口。但银耳必须煮沸2至3小时以上，以利于营养物质的溶解。用豆浆机做银耳汤的加热时间很短，所以要做好浸泡工作，把银耳充分浸泡后再用豆浆机煮，这样更有利于营养物质的溶解。
第二步：制作银耳汤。将泡好的银耳洗净，切去基部，撕成小芽放入豆浆机，然后加入适量的水，启动“湿豆”功能，开始制作。豆浆机自动停止工作后，银耳汤就做好了。嗯，用冰糖调一下甜度，喝吧。
用这种方法制作银耳汤更容易产生胶水。当银耳和水的量相同时，银耳汤会更粘稠，更省时间。
三、豆浆机制作银耳汤的做法（不用炖5小时！）
将银耳浸泡一夜。
将枸杞洗净浸泡20分钟。
将泡好的枸杞和银耳放入豆浆机，加适量水。
选择五谷豆浆机功能。
研磨后趁热加入少许冰糖。
它完成了。可以在表面撒上几颗枸杞子。
微信扫码添加客服