姚姥爷食疗养生膏方

冬瓜黄豆骨头汤的做法步骤是什么?

冬瓜是一种很好的食物。每个季节都吃冬瓜是很好的。夏季吃冬瓜可以清热化痰。它有很好的缓解作用。值得一提的是,冬瓜还有很好的解酒效果。今天推荐的食物是冬瓜豆骨汤。这种美味又健康的食物我该怎么办?

一、冬瓜黄豆猪骨汤

1.准备适量的猪骨、冬瓜、黄豆、姜。

2. 黄豆浸泡一夜,锅内烧开热水,将黄豆放下,小火炖煮。

3. 猪骨洗净,炒锅烧开热水,加入猪骨和姜片,大火煮沸,煮一会去油沫。

4. 将猪骨和肉汤倒入黄豆中,盖上锅盖,中小火炖1.5小时以上。

5.冬瓜去皮去籽,切成小块。

6. 在汤里淋上少许醋。

7. 放入冬瓜块。

8. 继续炖半小时左右,直到所有材料都煮熟,加盐调味。

二、冬瓜黄豆龙骨汤/更多做法

1、先处理龙骨飞水

2、先将适量黄豆浸泡在水中

3.冬瓜皮洗净切块

4.电饭锅里放适量的水,把所有的材料都放进电饭锅里

5.加点盐

6. 盖上锅盖,按下汤键。

7. 约40分钟后,根据实际口味做最后的调味即可上桌

尖端

龙骨要先用飞水处理,这样煮后汤面不会有很多泡沫

做汤的冬瓜要老,不要去皮。

三、冬瓜排骨汤

1. 将排骨浸泡,去血。

2.冬瓜洗净,去皮切块。

3. 锅中加入适量水和排骨。

4. 加入切碎的冬瓜块。

5. 加入泡好的黄豆,煮1-2小时。

6. 最后加入小葱提味,加少许盐和鸡精调味。

四、排骨黄豆冬瓜汤的做法

1、排骨用清水浸泡去血,用沸水焯一下,去掉泡沫,捞出洗净备用。

2、黄豆需要提前半天到一天泡水。

3. 这是泡过的黄豆。

4.生姜切片备用。

5.锅中加入适量的水,放入黄豆。

6. 加入姜片,煮约1小时。

7、冬瓜去皮切块备用。

8. 加入冬瓜,加少许盐,继续煮20-30分钟。

9. 将小葱和欧芹洗净,切碎备用。

10. 在煮好的排骨汤里加入葱花。

11.加入香菜。

12、搅拌均匀,拔掉电源,上桌。




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