现在很多孩子经常被学校组织去野餐。去郊区时，他们需要随身携带一些食物，以确保他们不会在途中感到饥饿。郊外野餐以简单朴素为主，不要带点汤水，最好是干的，最适合孩子的野餐食谱，可以烘烤，可以存放在容器中，方便食用。
成分
主料 半只鸭子 650g 排骨味 调味粉 20g 辅料 生抽 适量料酒 适量蜂蜜
步骤
1、排骨味粉用适量水溶解，然后根据自己的口味加入少许生抽和料酒。
然后均匀的铺在鸭子上，用叉子在鸭子上扎几下，更容易入味
2.将鸭肉和酱汁放入保鲜袋中，扎紧，冷藏一夜（隔袋揉几下，助其入味）
3.烤盘上铺锡纸，放在烤网上，皮部分先朝上，然后在鸭肉上刷一层蜂蜜，200度烤，中下层烤15分钟
4.取出，翻面刷上蜂蜜，继续烤20分钟
5、再次取出，用锡纸包好易烫的部分，刷上蜂蜜继续烤15分钟至颜色差不多金黄（如果觉得效果不够，也可以翻个面再烤10分钟，但一定要记得看，不要烧了）
成分
主料丝瓜100g豆腐干200g豆腐皮500g辅料面筋适量火腿肠100g冻豆腐适量花椰菜适量火锅底料1袋
步骤
1. 干豆腐和豆腐皮。
2.丝瓜冻豆腐
3.烤麸块和炸豆腐块
4.火腿和水面筋段
5. 锅中加水，烧开后加入火锅底料融化。
6. 放入串好的蔬菜，煮熟食用。
成分
主料 面粉 170g 燕麦 130g 红糖 30g 玉米油 50g 鸡蛋 1 辅食盐 1g 小苏打 1g
步骤
1. 将玉米油变白。
2.加入红糖打匀。
3.加入鸡蛋打匀。
4. 加入面粉、燕麦、盐、小苏打，搅拌至没有干粉。
5. 分成十二小份，压成饼干状。
6.烤箱180度，中上层，25分钟，停火再炖几分钟，待凉。
提示
1、想要酥脆，可以适当加大油量。
2.这款饼干用的糖量不大，略带甜味。喜欢甜味的可以适量加糖。
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