米酒是一种酿造饮料。它的酒精含量相对较低。对身体有很好的保健作用。尤其是女性和老年人，适当喝一些米酒，可以达到很好的身体调理效果。对女性来说，有活血调经的作用，可以防止月经不调，对促进母体催乳素有一定的作用，可以防止奶水不足。
功效与作用
功效：活血，散结消肿，祛痘，治疮毒，性情好。 [16]
主治：月经不调，乳汁不畅，麻疹不透，肾虚，腰痛，阳痿早泄。
说明：糯米酒是由糯米经糖化后制成的。
药用
糯米酒有“百药之力”的美誉，是医学中非常重要的辅料或“药引”。中药方剂中，常用糯米酒浸泡、煮、蒸、灸某些中草药，或人参冲丸，制成各种药酒。糯米酒还具有药用价值和保健作用。
冷饮有消食、消食、镇静的作用，对消化不良、厌食、心动过速、烦躁等有疗效；热饮可散寒利湿，活血化瘀，对腰痛、手脚麻木、风湿病有疗效。对关节炎和瘀伤等有益；煮熟或与鸡蛋、红糖混合食用，可补中益气，强筋骨，预防神经衰弱、精神恍惚、头晕、耳鸣、失眠、健忘等；
例如，与龙眼或荔枝、红枣、核桃、人参一起煮，可以帮助壮阳和滋补气血。米酒适合所有人。温气，养气，养肤。更适合中老年人、孕妇及体弱者使用。糯米酒的酒精度数较低，但“后劲”是足够的，所以不要贪心。为获得更好的滋补效果，可在糯米酒中打鸡蛋或加入适量红糖。 [1]
适合所有人。温气，养气，养肤。更适合中老年人、孕妇及体弱者使用。 [1] 酒精度数低，但“后劲”足，切莫贪心。为获得更好的滋补效果，可在糯米酒中打鸡蛋或加入适量红糖。口服。每次50-100ml，一日1-2次。阴虚火旺者不宜服用（引自《药酒汇编》）。
米酒的消费
1. 不要空腹喝水。空腹喝米酒时，胃壁吸收酒精的速度比饭后快得多。这时，胃酸和酒精共同作用，刺激胃黏膜，容易对胃造成伤害。
2.不吃西药。米酒是发酵产物，与西药一起服用可能会引起反应，引起不适。
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