虎乳芝是一种营养价值很高的食用菌。具有补气养血的功效。对滋阴养肺也有很好的效果。它可以滋补肝肾，还可以促进消化。 , 可预防便秘，具有止咳平喘的功效，可提高人体免疫力。另外，虎乳菌的保存时间也很长，药用价值不会改变。
虎乳菇怎么吃
将菌核切片晒干，用粉碎机或粉碎机磨成细粉（过120目筛）。子实体也可用虎乳菇细粉、米粉、面粉、糖等晒干或磨成饼；可与燕麦粉、藕粉、牛奶、糖等制成饮料，还可制成各种鱼肉。汤、蔬菜等
1. 虎奶粥
虎乳芝50克，贝母10克，粳米100克，冰糖适量，煮粥食用，可用于治疗咳嗽、气喘、气喘、慢性支气管炎、肺气肿等。对持续性哮喘、老年性病有特殊疗效肺气肿、儿童 100 天咳嗽和肺部感染。
2. 虎乳清肺茶
虎乳芝50g，冰糖适量，加水炖60分钟。可用于烟酒过量，咽喉等呼吸系统不适。男女老少均可食用。
3. 虎奶汤
50g虎乳菇、鲜鸡肉、鸭肉、猪肉、野味等，加水煮90分钟左右。可用于预防糖尿病、慢性肝炎、高血压、冠心病。
4. 虎乳养胃汤
虎乳芝50g、淮山20g、玉竹20g、佛手10g、五花肉250g。炖汤可用于慢性胃炎。
5. 虎奶滋补汤
虎乳菇50g，甲鱼1只，灵芝15g，薏仁30g，鲜猪肉100g，炖煮，可防肿瘤。癌症患者化疗后食用，可增强免疫力和抵抗力，治疗效果显着。
6. 虎乳益智汤
虎奶15g 1-3个核桃。强肾补肾，健脑益智，增强儿童记忆力，帮助提神醒脑，补气，预防老年性痴呆，遗尿，多尿，尿频，尿急等。
7. 虎乳松仁川贝类汤
虎乳15g，杏仁6g，松子3g，川贝3g。对肺肾两虚、慢性咳嗽、哮喘、慢性咽炎、鼻炎有辅助治疗作用。
营养价值
虎乳菇营养丰富。虎乳芝富含蛋白质、氨基酸、真菌多糖、纤维素和矿物质等营养物质。可食率约为90%。每100克干粮含蛋白质15.6克、氨基酸14.9克、总糖分。 34.6克，多糖10.8克，矿物质7.3克。
它富含B族维生素和矿物质，如钾、钠、钙、镁、铁、锌和其他必需氨基酸。中医认为，香菇味甘性温，无毒，有健脾止泻之功效，具有抗衰老、降低胆固醇、防癌抗癌等特殊功效。
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