柠檬草茶，顾名思义，是一种用柠檬草制成的茶，也是比较受欢迎的饮品。香茅茶除了味道清香、滋味独特外，还具有治风湿、抗感染、促进消化的作用。对头痛、咽痛、咳嗽、发热、痤疮等症状也有一定的缓解作用。下面，小编就给大家详细介绍一下香茅茶的功效与做法。
柠檬草茶
柠檬草又名香茅，属于草科植物，具有柠檬般的香气。柠檬草含有柠檬醛、香茅醛、香茅醇等成分。它是一种天然的芳香调味料。在泰国、越南、马来亚等国，香茅是必需的药草。这种药草吃后对人体有驱风作用。汁液可用作天然驱蚊剂。
柠檬草在治疗风湿病方面相当有效，可以治疗偏头痛，抗感染，改善消化功能。柠檬草还可以治疗头痛、偏头痛、喉咙痛、发烧、咳嗽、肠炎、增加食欲、治疗风湿病、痤疮和缓解抑郁症。
香茅具有抗感染的作用，可以收敛皮肤，调理油腻和肮脏的皮肤，可以作为香薰精油，也可以作为室内香氛使用。柠檬草还可以除臭和驱虫。
柠檬草茶的好处
柠檬草茶简单、制作容易、成本极低。具有柠檬的清香，兼具祛寒保暖、减脂减肥、利尿抗贫血、祛寒止痛等多种功效。柠檬草中含有柠檬醛，可以消毒、杀菌和治疗神经和肌肉疼痛。用于泡茶时，可缓解肌肉疼痛、腹部绞痛或痉挛，还可以帮助消化和消化，治疗腹泻。可发汗清热，治疗感冒发热引起的头痛等不适；此外，它对女性还有利尿、预防贫血、滋润皮肤、帮助肠道净化、减肥瘦身等功效。办公室女性对久坐、不活动引起的下肢水肿有很好的疗效。
它的好处很多，真的是养颜美容不可缺少的灵丹妙药。香茅茶不是真茶，不含咖啡因，喝了也不会影响睡眠。无论是运动后腰酸背痛，还是运动不足导致下肢水肿，还是感冒头晕，还是吞咽后消化不良，或者只是在冷空气中手脚冰凉，这款清爽的香气令人耳目一新。柠檬草柠檬茶非常好喝。
如何制作香茅茶
首先，将香茅洗净，切段，压扁。你也可以保留一小部分叶子一起煮。香茅的叶子也很香，泡茶很好看。然后将水烧开，加入适量香茅，用小火慢煮至香茅香气熟透，然后熄火放在一边冷却。将柠檬挤成汁。注意适量，否则会太酸。当香茅茶差不多凉了，倒入柠檬汁和蜂蜜，搅拌饮用。
这里有一些技巧可以让柠檬草茶的味道更好。柠檬草在使用前最好压扁，这样更容易入味。柠檬草的皮可以在切割前去除，以获得更好的味道。蜂蜜和柠檬要等水稍凉后放入，否则不仅会破坏其中的营养成分，还会影响香茅茶的口感。纯香茅茶的味道已经很不错了，清新爽口，甘甜爽口。如果您愿意，您可以根据自己的喜好添加其他成分。
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