当家里的宝宝6个月大时，就可以开始添加辅食了。在添加辅食时，家长要逐渐给宝宝添加辅食。宝宝是否有过敏症状，因为宝宝身体发育不完善，很多东西都不适合，会出现过敏症状。
<强> 1。婴儿吃辅食的过敏症状
呼吸道症状：
流鼻涕、打喷嚏、持续咳嗽、喘息、鼻塞、流泪、结膜充血等。
皮肤症状：
荨麻疹、砂纸样皮疹、皮肤干燥瘙痒、眼睑肿胀、嘴唇肿胀、手脚肿胀等。
胃肠道症状：
腹泻、便秘、胀气、呕吐、腹痛、肠出血、肛周皮疹等。
此外，过敏也可能导致体重增加缓慢或停止。
<强> 2。宝宝容易过敏的食物
1. 桃子、柑橘、草莓、猕猴桃、西红柿、樱桃、芒果、菠萝和椰子是婴儿过敏的食物。因此，如果发现明显过敏，应避免或延迟添加。 1岁以后可以尝试少量食用。
2. 芸豆、蚕豆、豌豆、大豆和玉米是婴儿过敏的食物。如果发现明显过敏，应避免或延迟添加。 1岁以后可以尝试少量食用。
3.小麦（面粉），小麦过敏较为常见，一般在8个月左右尝试添加面粉类食品。
4. 蛋清和牛奶和奶制品，因为蛋清比蛋黄更容易过敏。如果您对新鲜牛奶、奶酪和酸奶过敏，可以尝试在 1 岁后添加。
<强> 5。 五花肉，因为五花肉比牛肉和鸡肉更容易过敏，而且主要问题是脂肪，所以在辅食添加阶段，应尽量去除肉类。万一五花肉过敏，可以考虑延迟添加到1岁。
6。鱼、虾、蟹、贝类以及蓝肉和红肉的鱼比白肉的鱼更容易过敏。肉是白的）开始，然后加入红肉鱼（如金枪鱼、鲑鱼等），1岁后加入绿肉鱼（如秋刀鱼等），一定要去皮并吃掉了。
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