柿饼是柿子去皮晒干后制成的饼状食品。它的营养成分非常高,大约比其他普通水果中的糖分和维生素高一到两倍,而且柿子也是一种具有许多药理作用的食物,对人的肺和胃有好处,可以润肺。止咳泻药等。柿饼的食物在我们家也可以做。下面介绍一下在家做柿饼的制作方法。
自制柿子:
材料
几个大柿子
水果刀
第1步
取一些大柿子,不软,但硬,至少可以剥掉柿子皮的那种。
第2步
用水果刀剥掉柿子的皮,留下茎。皮肤必须去皮干净
第 3 步
白天放在窗外,让柿子受风晒太阳,晚上拿回来放在暖炉上,会干得更快。既然晚上露水很重,柿子一定要带回屋里,晒干的过程中千万不能弄湿。
第4步
大约几天后,柿子的水分会干掉很多,柿子的雏形就会开始成型。这会夹住柿子。柿子比较软,可以捏柿子把柿子压扁,捏的时候要注意,不要捏柿子
第 5 步
大约十天后,柿子就可以食用了。柿子的干湿可以自己控制。喜欢吃干的就晾几天,喜欢吃有点湿的就晾几天。在干燥过程中注意柿子的成型。捏出你喜欢的形状
第 6 步
你完成了。
尖端
柿子一定要硬,否则不能去皮。
晾晒时,可放在风吹日晒处,也可因地制宜放在取暖器或地面上。
如果家里有取暖器,可以把柿子直接放在取暖器上晒干
一起吃饭
1、柿子不宜与海带、紫菜同食,否则会引起肠胃不适;
2、不宜与酸菜、黑枣、酒同食,否则会引起结石;
3、忌与萝卜同食;
4、柿子不宜与鹅、蟹、红薯、鸡蛋等同食,否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状,严重时可引起胃出血,危及生命;
5、吃柿子前后不要吃醋。
特别提醒
1、注意空腹吃生柿子或避免在吃完柿子后喝白酒和热汤,预防胃柿石症;
2、柿子含有鞣质,易与铁结合,阻碍人体对食物中铁的吸收,贫血患者应少食;
3、不要空腹吃柿子,柿子要饭后吃;
4、吃柿子前后1小时内不宜喝牛奶。

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