姚姥爷食疗养生膏方

家庭柿饼的制作方法

柿饼是柿子去皮晒干后制成的饼状食品。它的营养成分非常高,大约比其他普通水果中的糖分和维生素高一到两倍,而且柿子也是一种具有许多药理作用的食物,对人的肺和胃有好处,可以润肺。止咳泻药等。柿饼的食物在我们家也可以做。下面介绍一下在家做柿饼的制作方法。

自制柿子:

材料

几个大柿子

水果刀

第1步

取一些大柿子,不软,但硬,至少可以剥掉柿子皮的那种。

第2步

用水果刀剥掉柿子的皮,留下茎。皮肤必须去皮干净

第 3 步

白天放在窗外,让柿子受风晒太阳,晚上拿回来放在暖炉上,会干得更快。既然晚上露水很重,柿子一定要带回屋里,晒干的过程中千万不能弄湿。

第4步

大约几天后,柿子的水分会干掉很多,柿子的雏形就会开始成型。这会夹住柿子。柿子比较软,可以捏柿子把柿子压扁,捏的时候要注意,不要捏柿子

第 5 步

大约十天后,柿子就可以食用了。柿子的干湿可以自己控制。喜欢吃干的就晾几天,喜欢吃有点湿的就晾几天。在干燥过程中注意柿子的成型。捏出你喜欢的形状

第 6 步

你完成了。

尖端

柿子一定要硬,否则不能去皮。

晾晒时,可放在风吹日晒处,也可因地制宜放在取暖器或地面上。

如果家里有取暖器,可以把柿子直接放在取暖器上晒干

一起吃饭

1、柿子不宜与海带、紫菜同食,否则会引起肠胃不适;

2、不宜与酸菜、黑枣、酒同食,否则会引起结石;

3、忌与萝卜同食;

4、柿子不宜与鹅、蟹、红薯、鸡蛋等同食,否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状,严重时可引起胃出血,危及生命;

5、吃柿子前后不要吃醋。

特别提醒

1、注意空腹吃生柿子或避免在吃完柿子后喝白酒和热汤,预防胃柿石症;

2、柿子含有鞣质,易与铁结合,阻碍人体对食物中铁的吸收,贫血患者应少食;

3、不要空腹吃柿子,柿子要饭后吃;

4、吃柿子前后1小时内不宜喝牛奶。




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