从古至今，人们都认为鸽子汤具有很好的滋补作用，具有补肾益气、养血养肝、清热解暑、美容养颜的功效。鸽子汤的使用对产后妈妈的身体恢复和伤口愈合也有好处。好帮手，妈妈们应该多喝鸽子汤和催乳素来增加营养的效果。鸽子汤的做法也有很多，坐月子的妈妈们可以做出不同的做法。
<强> 1。鸽子汤
材料：鸽肉、红枣、枸杞、桂圆、北芪、党参、银耳、盐。
如何：
1、鸽肉洗净，去内脏。各种药材洗净浸泡。
2. 将鸽肉切碎，与所有香草一起放入炖锅中，加盐。
3、高压锅里放水，锅底垫一块布，然后放入炖锅。
4.大火烧开后，中小火炖30分钟。
<强> 2。鱼鳔当归炖鸽子汤
材料：鱼鳔、当归、鸽子、龙眼、枸杞、姜。
如何：
1、鸽子洗净后分成四块，用水冲洗干净。
2. 将所有材料放入炖锅，2小时后加盐调味。
三、鸽子红枣汤
材料：鸽子250克，瘦肉250克，红枣20克，黄芪10克，芡实15克，龙眼肉15克，党参15克。
如何：
1.准备好所有材料。
2、鸽子洗净，切成四块。
3、锅中倒入适量水，大火烧开，放入鸽子，大火煮出脏血，取出，用流水冲洗干净，沥干水分备用以后使用。
4. 用流水冲洗干净，沥干水备用。
5、瘦肉洗净，切成小块。
6. 人参洗净，切段。
7、黄芪、芡实、龙眼肉用清水浸泡。
8、红枣洗净，去掉中间的核。
9.将所有材料放入炖盅。
10.加入适量冷水，炖2小时。
11、饮用时，根据个人口味加少许盐。
四、胡萝卜鸽子汤
材料：鸽子汤500g，胡萝卜50g，油适量，盐适量。
如何：
1.炖鸽子汤，胡萝卜洗净。
2. 将胡萝卜切成小方块。
3.加入胡萝卜。
4. 加入鸽子汤。
5、放在天上，加水炖。
6.炖2小时。
V.龙眼枸杞鸽子汤
材料：鸽子1只，枸杞适量，龙眼适量，盐适量。
如何：
1. 先剪掉鸽子的脚。
2.锅里放一小锅水，放入鸽子，焯去血水，冷水洗净。
3.准备炖锅，放入鸽子，加入枸杞、桂圆，加水，炖三小时，然后加半勺盐调味，装盘享用。
<强> 6。茶树菇炖鸽子汤
材料：鸽子1只，茶树菇50克，盐少许。
如何：
1、首先将茶树菇在水中浸泡40分钟，去根，切段，洗净鸽子的脚和臀部。
2.锅里放一小锅水，放入鸽子，焯血，捞出用冷水冲洗干净。
3.准备电炖锅，放入鸽子，加入茶树菇，倒入清水，以水面盖住鸽子为宜。
4. 盖上锅盖炖三个小时，加一勺盐，拌匀，装盘。
七、灵芝白鸽炖鸽子蛋汤
材料：白鸽1只，鸽蛋8个，灵芝5克，党参1枝，枸杞50克，川功适量，当归适量，当归适量，适量黄芪适量，玉竹适量，生姜适量。
如何：
1. 将鸽子蛋放入冷水中的锅中。煮沸后，用冷水取出贝壳，放在一边。
2、宰杀后，将鸽子洗净，切成大块。
3. 将鸽肉、灵芝和所有材料放入砂锅中大火加热。不要先放盐。煮沸后，除去泡沫，用小火慢炖。
4、两小时后加入鸽子蛋，根据口味加盐，开大火，关火。
八、鲜土茯苓鸽子汤
材料：西葫芦、鲜茯苓（买的时候可以请摊主帮忙削皮切片）、蜜枣、陈皮、姜片。
如何：
1. 将所有材料放入高压锅中，一次加入足量的水。
2.大火后转小火20分钟。
3.蜜枣非常甜。
微信扫码添加客服