苹果番茄汁就是把苹果和番茄喝成汁。它不仅味道好，而且具有很高的保健价值。苹果和西红柿是我们生活中最容易获得的水果。例如，西红柿富含胡萝卜。素食、B族维生素、维生素C对心血管系统有很好的保护作用，而苹果的营养价值比较高，酸甜的味道也能帮助我们更好地降低胆固醇。
我。制作材料
主料：番茄（200g）苹果（100g）芹菜（30g）
调料：柠檬汁（30g）
1、将西红柿、去蒂、苹果洗净去皮，去皮去核，切成小块。芹菜洗净，切成小块。
2、将西红柿、苹果、芹菜、柠檬放入榨汁机中榨出汁液倒入杯中。
3. 加入柠檬汁饮用。
二、番茄
西红柿已经是很多人餐桌上的美味。西红柿含有丰富的胡萝卜素、B族维生素和维生素C，其中维生素P含量在蔬菜中最高，对心血管系统有保护作用，可减少心脏病发作；丰富的番茄红素可以清除自由基，预防前列腺癌；烟酸能维持胃液的正常分泌，促进红细胞的形成，有助于维持血管壁的弹性，保护皮肤。西红柿多汁，可利尿，肾炎患者也应食用。同时，多吃西红柿还有抗衰老的作用，可以保持皮肤白皙。
三、苹果
苹果酸甜可口，具有很高的营养价值和食疗价值。它们被称为“医生的第一药”、“全能健康水果”或“全科医生”。苹果主要含有糖、果胶、有机酸、维生素、钙、磷、镁等矿物质和膳食纤维。苹果中的维生素C是心血管系统的保护者，胶体和矿物质可以降低胆固醇，独特的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪，还具有提神醒脑的作用。苹果可以美化皮肤，去除雀斑，使皮肤水润有弹性。
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