在肉制品中,牛肉是一种营养丰富、特别受欢迎的肉类,而番茄不仅味道好,而且是滋补食品。牛肉番茄汤是这两种食物结合而成的汤,营养价值很高。或许还有很多人对番茄牛肉汤的做法还不是很清楚。留在这里给大家介绍一下番茄牛肉汤的做法,希望能帮助大家学会把这道菜做得更好。
<强> 1。成分
主料:牛肉(牛腩更好,因为牛肉可以重复使用)、西红柿、酱土豆、胡萝卜、卷心菜、洋葱
辅料:盐少许、月桂叶适量、番茄酱适量、黄油适量、白胡椒适量
二、牛肉番茄汤的做法步骤
1. 牛肉切成约3cm见方的方块,在沸水中焯一两分钟,捞出血水,捞出备用。
2. 将月桂叶、白胡椒粒和洋葱放入茶包中。
3. 锅中倒入足量冷水,放入煮好的牛肉块,中火煮沸,撇去浮渣。注意水不能太多,否则汤不香。
4.将西红柿切成大块,放入锅中。
5. 将装有洋葱和月桂叶的茶包放入汤锅中,以中火煮沸,然后转小火煮约3小时。
6、将牛肉和番茄取出备用;取出香料袋并扔掉;把牛肉汤放在一边。
7. 卷心菜切成粗丝,土豆和胡萝卜切成麻将大小的块,洋葱切成小块。
8. 锅中倒入适量食用油,然后加入一小块黄油加热融化。
9. 将卷心菜炒软,待用。
10. 将洋葱炒香。
11. 加入土豆和胡萝卜块翻炒。
12. 加入卷心菜继续翻炒片刻,然后将蔬菜捞出备用。
13.将番茄酱倒入锅中,用锅底油翻炒至香。
14.然后把蔬菜倒回锅里。
15. 倒入预先煮好的牛肉汤。如果你喜欢,你可以留下一些牛肉,把它切成小方块,一起倒进去。
16. 中火煮沸,然后煮30分钟,加少许盐调味,喜欢的还可以加少许糖。最后加一点番茄沙司味道会更好。
三、提示
近年来,营养专家发现西红柿对防治各种疾病具有新的保健功效和药用价值。在寒冷的冬天,他们可以为家人做火锅,在享受美食的同时享受家人的温暖。

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