姚姥爷食疗养生膏方

莲藕甜品的做法有哪些

莲藕是一种蔬菜。它的味道又脆又甜。与其他蔬菜和水果相比,它不适合做甜点。不过,把莲藕做成甜品是非常好吃的,比如冰糖糯米根、糖藕、桂花。莲藕粥很好吃。如果你对莲藕甜点有兴趣,可以好好了解今天介绍的内容,按照步骤来制作美味的莲藕甜点。

冰糖糯米藕

材料:糯米80克,藕2根,冰糖60克,红糖50克,水3000ML。做法:将糯米浸泡半小时;莲藕洗净,刮去外皮。将莲藕剪掉一端,将泡好的糯米塞入莲藕孔中,不要塞得太紧,用筷子适当戳一下,使之没有孔,再用牙签固定莲藕根体和盖。放入高压锅,加5-6倍的水,再加入红糖和冰糖,将冰糖打碎后放入,然后尽量用筷子搅拌,直到冰糖和红糖基本融化。糖完全融化后,盖上盖子,转中火40-50分钟。食用前切片,淋上煮好的藕汤,撒上干桂花装饰。你也可以在上面淋上一些蜂蜜。小贴士:莲藕要选大洞的。红糖是用来上色的,不喜欢的可以不加。冰糖也可以用白砂糖代替,但效果比白砂糖好。最好选择压力锅按下时的火。

糖莲藕

材料:莲藕700克,白糖350克以上。做法:将莲藕切0.7厘米左右厚,泡水,洗去一些淀粉。烧开一锅开水,放入莲藕,焯水至藕断。继续洗去表面的淀粉,用冷水沥干。沥干的莲藕涂上白糖,放入冰箱过夜。将冷藏过夜的莲藕倒入不粘锅中,大火煮沸,不断搅拌。大火烧开,转小火,慢炖,多翻几下,让莲藕和白糖受热均匀。煮到锅里的糖粘稠有丝状,锅边有一圈清晰的糖结晶,关火。将莲藕倒入干净的无水无油不锈钢锅中,用筷子翻炒。莲藕有糖粉的时候可以直接摇锅,莲藕糖霜会越来越明显。冷却后存放在密闭容器中。小贴士:煮莲藕多加糖,更容易成功。

梨藕汁

材料:梨1个、莲藕1段、纯净水100毫升、蜂蜜1汤匙。做法:梨去皮去核,切成小块;莲藕去皮,切成小块。将加工好的梨和莲藕放入榨汁机,倒入100ml纯净水,打匀。将梨藕汁搅拌均匀后,用纱布或筛子过滤。 Tips:梨和藕的比例可以任意,当然梨越多味道越好。蜂蜜的量看个人喜好,不喜欢甜度的可以不加。处理莲藕时动作要快,否则莲藕会变黑,或者切开后用滴白醋的水浸泡,可以有效防止莲藕变黑。




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