相信很多人这辈子都吃过牛肉,而且大家对牛肉的营养也很了解。现在天气越来越冷,吃牛肉火锅已经成了大家餐桌上的常事。牛肉火锅比较常见的做法是红烧,红烧的味道甜辣,而且还开胃,加快吸收消化,比较适合这个季节食用。
红烧牛肉火锅
材料
牛肉1公斤、姜6片、大蒜6片、豆瓣酱10瓣、酱油2汤匙、冰糖2汤匙、牛肉番茄1汤匙、水2片、2000cc长辣椒、2个盐条调味
如何
锅里放油,先把姜片和蒜头(去皮)炒一下,再加入牛肉丁炒至肉变色。
加入豆瓣酱翻炒,然后加入糖和酱油翻炒。
加水和牛肉西红柿丁,加胡椒粉,加盐调味,将3杯水煮牛肉放入电饭锅外锅,调高,外锅放3杯水,调高,小火煮20分钟,就完成了。如果家里没有电饭锅,可以在煤气炉上用小火煮1小时。
牛肉做好后,可以加入自己喜欢的蔬菜和食材,做出美味的牛肉火锅。
红烧番茄山药牛肉面
材料
大葱1个、牛腩1个、胡萝卜1个、定制山药、西红柿2个、洋葱1个、大蒜8个、干辣椒3个、白胡椒粒0.5汤匙、八角3个、姜4片、生抽8~9汤匙、3汤匙绍兴酒1瓶、沙茶酱0.5汤匙、豆瓣酱1.5汤匙、冰糖1.5汤匙、啤酒半瓶、高汤适量
如何
1. 牛腩切块,用无血沸水烫一下,捞起备用(切块不要太小,会缩水);
2. 热锅倒入少许油,爆香大蒜。洋葱去皮切丁,将切好的洋葱煸炒至金黄色,加入干辣椒/白胡椒/八角/姜片翻炒;
3. 倒入酱油转大火,加入绍兴酒/沙茶酱/辣豆瓣酱/冰糖,炒香,加入番茄丁至软烂;
4. 加入四川煮熟的牛肉翻炒,盖上锅盖转小火炖半小时至1小时左右;
5. 倒入高汤大火煮开,转小火,加入啤酒/洋葱/胡萝卜块,炖1-2小时(看你喜欢的牛腩软度)即可;
6.整锅放凉后放冰箱冷藏一夜更入味(我先把煮好的洋葱和不能食用的干料先去掉);
7. 第二天取出。怕油太多的可以先把表面的浮油去掉。将山药切入汤中,煮至所需的脆度。牛肉汤就做好了! 8.取一个开水锅,放入面条煮沸后放入一个大碗中,淋上牛肉汤,撒上配料,即可上桌。

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