分娩是女性生孩子的最后一步，分娩方式主要有自然分娩和剖腹产。其中，剖腹产受到了大部分女性的青睐，因为这种方法可以减轻女性的痛苦，帮助女性保护自己的身体。但是剖腹产，就像阴道分娩一样，在分娩后需要一些预防措施。让我们来看看剖腹产后吃什么。
剖腹产的母亲比正常分娩的母亲对营养的需求更高。手术中所需的麻醉、剖腹探查和其他治疗对身体本身都是一种打击。因此，剖腹产的妈妈会比正常分娩的妈妈恢复得慢。剖腹产后的饮食安排要根据实际情况来选择。
由于剖腹产后有伤口，腹内压突然降低，腹肌松弛，排便缓慢，容易出现便秘。因此，剖腹产后的饮食安排应不同于自然分娩。益气食品（如萝卜汤等）增强肠蠕动，促进排气，减轻腹胀，使肠蠕动通畅。易发酵、产气较多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等，妈妈们要少吃或不吃，防止腹胀。
排气是新妈妈可以吃的标志。当产妇排气时，可将饮食由流质改为半流质，食物要营养丰富，易于消化。比如鸡蛋汤、烂粥、面条等，然后根据产妇的体质，饮食会逐渐恢复正常。
术后第一天，一般给予稀粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等流质食物6-8剂。术后第二天可以吃一些瘦、软、烂的半流质食物，如肉末、肝泥、鱼、烂面条、烂米饭等，每天吃4-5次，以保证摄入充足。第三天后就可以正常饮食了。注意补充优质蛋白质、各种维生素和微量元素。可以选择主食7-8两、牛奶250-500ml、肉3-4两、鸡蛋1-2个、蔬菜。 1-2斤水果和30克左右的植物油可以有效保证哺乳妈妈和宝宝的充足营养。
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