很多人喜欢在蘑菇上市的季节采摘一些新鲜的蘑菇,然后在阳光下晒干。这被称为干蘑菇。在冬天,干蘑菇可以用来做饭。营养价值很高,味道也比较好。营养价值非常好,具有健胃提神、化痰止吐的作用,还具有一定的抗癌作用。
干豆腐香菇炸肉
材料:猪里脊肉、香菇、豆腐干
如何
1. 将所有材料切片,准备少许大蒜;
2. 将肉片放入小碗中,加入少许料酒和淀粉蒜,直至8熟。留作以后使用;
3. 锅中倒入油,将香菇和豆腐干翻炒片刻,放出酱油。
4.大火翻炒一分钟,食材基本成熟,加入之前炒好的猪肉片。再次翻炒,加少许调味料即可上桌
豆腐干炖蘑菇
材料:五花肉300克,香菇25克(干香菇),干白豆150克,葱姜片适量,(可加鹌鹑蛋)
冰糖15克、料酒1汤匙、老抽1茶匙、生抽1汤匙、盐约1茶匙、八角1粒、花椒适量、月桂叶1片、桂皮1段
如何
1、五花肉洗净,沥干切块,放入冷水中飞水(去除杂质和血沫等),然后捞出,用温水冲洗干净,沥干备用.
2.香菇仔细洗净,用温水浸泡,然后剪掉根部(留香菇的水)
3. 将鹌鹑蛋煮熟,放凉一会,去皮备用。
4. 烧热锅,将五花肉倒入不放油的五花肉中,用小火炒一些油。烹调时间不宜过长,以免肉变干。
5.取出肉,开始煎糖色。这一步,很多人不炒糖色,开始只用老抽上色。我还是更喜欢老式的冰糖来炒颜色。将油转小火,加入冰糖用刮刀顺时针搅拌至糖慢慢融化,油逐渐融为一体。煮至颜色变黄。当出现小气泡时,立即将肉倒入锅中快速翻炒,以确保上色均匀。
6.然后倒入料酒和老抽,继续翻炒上色,关火,加入生抽,加入葱姜,胡椒粉,八角,香叶,桂皮,倒入清水泡香菇(不要用盆底的水,都是杂质和污垢沉积物)。如果水不够,加入一些温水,直到水盖住食材并煮沸。
7.然后倒入切小块的干豆腐,转小火炖20分钟左右,再倒入香菇和鹌鹑蛋,继续小火炖至肉软糯,加少许根据口味加盐。

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