奇异果独特的口感受到很多朋友的喜爱，奇异果中的维生素含量也很高，因此也受到生活中大家的喜爱。用猕猴桃榨汁，其实有很多种，比如单纯的用猕猴桃榨汁，或者加入柠檬和牛油果等水果，都会有不同的口感和质感。
果汁食谱
1. 西瓜汁
材料：西瓜200克、柠檬1/2个、蜂蜜适量、冰块适量
做法：西瓜去皮去籽，切成小块。柠檬去皮，切成小块，与蜂蜜和冰块一起制成西瓜汁。
功效：具有消水肿利尿之功效。在炎热的夏天，它也是一种很好的消暑饮品。
2. 猕猴桃汁
材料：奇异果2个、牛奶200cc、蜂蜜适量、冰块适量
做法：将猕猴桃去皮切成小块，用牛奶、蜂蜜和冰块制成果汁。
功效：猕猴桃中含有大量的维生素C，能消除疲劳，对食欲不振、高血压患者有益。
3. 番茄小黄瓜汁
材料：番茄1个、黄瓜3根、蜂蜜适量
做法：将黄瓜洗净切小块，加少许冷水，放入榨汁机榨汁；将西红柿洗净切小块，在上述黄瓜汁中加入蜂蜜制成汁。
功效：含有维生素A、B1、B2和维生素C，对身体虚肿有利尿作用，能净化血液，调节身体机能。是夏季美容保健的圣品。
营养价值：
1、经常吃烧烤食物会增加癌症的发病率，因为烧烤食物吃完后会在体内发生硝化作用，产生致癌物。猕猴桃中富含的维生素C作为抗氧化剂，能有效抑制这种硝化反应，预防癌症的发生；
2、最新医学研究表明，成人抑郁症有生理基础，这与大脑中缺乏一种神经递质有关。猕猴桃中所含的血清兴奋剂具有安定、镇静情绪的作用。此外，其中所含的天然肌醇有助于大脑活动，因此可以帮助忧郁的人走出情绪低谷；
3、猕猴桃中含有良好的膳食纤维，不仅可以降低胆固醇，促进心脏健康，还可以帮助消化，防止便秘，快速清除和防止体内积累的有害代谢物。
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