萝卜的营养价值比较高,又脆又多汁,味道甘甜。用萝卜做五香萝卜丝可以保存很长时间,所以也是家家户户喜爱的食物。你听说过五香萝卜丝吗?具体的制作方法和流程步骤,如果你有兴趣,那么不妨看看下面介绍的五香萝卜的简单做法。
练习一,
主料:4个绿萝卜
配料:盐1汤匙、白糖1汤匙、味精、五香粉半汤匙、熟芝麻1汤匙、自制剁椒酱2汤匙
制作:
1、青萝卜洗净,切丝,晾干。
2、萝卜干用开水浸泡5分钟,搅拌除去表面浮尘,沥干水分。趁热加入盐、糖、味精、五香粉、熟芝麻、自制辣椒酱,搅拌均匀。
3、冷却后放入保鲜袋中,像冰箱一样密封。腌制3天后即可食用。吃的时候加点麻油,很好吃。
练习二,
主料:萝卜、盐、勺子、白糖1勺、味精、五香粉半勺、熟芝麻1勺。
1、青萝卜洗净,切丝,晒干;
2、萝卜干用开水浸泡5分钟,搅拌除去表面浮尘,沥干水分。趁热加入盐、糖、味精、五香粉、熟芝麻,搅拌均匀;
3、冷却后装入保鲜袋,密封放入冰箱冷藏。腌制3天后即可食用。吃的时候加点麻油,很好吃。
健康益处
经常食用萝卜具有化痰、清热解毒、健脾理气、助消化的作用。含有大量的维生素,肉质紧实、绿色、酥脆、香甜、多汁,生食水果等,对身体健康更有益。

微信扫码添加客服