姚姥爷-文章-香卤猪肝应该怎么做?

香卤猪肝应该怎么做?

红烧猪肝的做法与一般红烧蔬菜的做法有些相似。首先,一定要有好的卤料。劣质红烧原料的直接影响是味道。猪肝制作前最好清洗干净,因为它的内部结构含有大量的血液和水分。如果不清洗,会有很大的鱼腥味,影响消费者的口味。让我们看看它是如何工作的!

原料准备

猪肝,葱,姜,胡椒,大料,少许盐,少许酱油。

制作方法

1.葱切丝,姜切丝;

2. 将猪肝、大葱、姜片放入锅中加水,如果没盖上猪肝,大火烧开后关小火;

3. 用筷子将猪肝放入锅中煮至水不流血,然后关火;

4、将猪肝放入容器中,倒入煮猪肝的水,加酱油,少许盐,腌制三个小时。 、蒜末冷食。

烹饪技巧

1.先将香料煮熟,以更好地释放味道。

2、为防止猪肝过熟,一定要小火慢煮。

3、猪肝的胆固醇含量比较高,三高的患者不宜食用。

功效

猪肝性甘、苦、温,归肝经;具有养肝明目、养血之功效;用于血虚萎黄、夜盲症、目赤、水肿、脚气。

<强> 1。视力

猪肝中含有丰富的维生素A,可以保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩和疲劳,保持健康的肤色,对皮肤健身有重要意义。适用于血虚萎黄、夜盲症、眼红、水肿、脚气病患者。

<强> 2。补品

猪肝富含铁质,是补血食品中最常用的食物。吃猪肝可以调节和改善贫血患者造血系统的生理功能。

3. 排毒

经常食用动物肝脏还可以补充维生素B2,对补充机体重要的辅酶,完成机体对某些有毒成分的解毒作用起着重要作用。

<强> 4。增强人体免疫力

猪肝还含有普通肉类食品所不含有的维生素C和微量元素硒,能增强机体免疫反应,抗氧化,防止衰老,抑制肿瘤细胞的产生。还可治疗急性传染性肝炎。




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