破皮蜜红豆的制作方法是什么？不知道你有没有在生活中关注过他们。这些食物不仅味道好，而且具有很高的保健作用。尤其是红豆，滋补佳品，美容养颜。效果很好不错，如果你更喜欢这些食物，有兴趣的话可以看看下面为你准备的破皮蜜红豆的制作方法。
我。练习
红豆130克主料，蜂蜜2汤匙辅料，白糖50克
1.准备食材
2、红豆泡水6~8小时以上
3.挑出坏豆子洗干净
4.将洗净的红豆和少量水倒入砂锅
5.盖上大火，关火，倒出刚刚沸腾的热水
6.再倒入等量的水，盖上火
7. 煮沸后关火煮30分钟左右
8.重新开火煮沸
9.关火继续闷30分钟，此时豆子开始膨胀
10.再开火，关火一会儿。
11.煮了4次左右，豆子已经慢慢炖了，没有破皮，是最好的状态。
12. 将煮好的豆水撇去（不要扔掉，可以直接喝），然后将红豆放入碗中，加糖，放入冰箱浸泡一夜
13、白糖和红豆完全混合后，根据个人喜好加入2汤匙蜂蜜
14. 上桌蜂蜜红豆
二、练习
1颗红豆，挑干净饱满，剔除杂质
2、先洗干净，然后在水中浸泡一天，直到豆子用手可以很容易地揉碎，豆子才算泡透了。红豆比较难煮，提前一天泡一下，泡完就很容易煮了。
3 将泡好的豆子倒入锅中，水不要太多，盖上豆子就好了
4放入冰糖
5 煮沸后，盖上锅盖煮2分钟，然后关火，不要开盖，让其煮至冷却。一般一次就够了，如果豆子没有煮熟，可以重复这个步骤。
三、提示
这样煮出来的蜜红豆肥而不破皮，成品看起来完整饱满。如果一直煮，或者用高压锅等，很容易把豆子煮烂。虽然味道影响不大，但如果混合起来，有时会看起来很糟糕。而且这种方法非常方便。
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