姚姥爷食疗养生膏方

玉米猪蹄汤应该怎么做才好?

用猪蹄和玉米来配汤是很美味的,因为猪蹄本身会有一些油腻的味道,但是配上玉米就会出现中和的情况,而且味道会更好。凉爽的。玉米猪蹄汤的味道比较甜,因为玉米中所含的淀粉在煮汤的过程中会分泌出来,而猪蹄中含有大量的胶原蛋白。

玉米猪蹄汤的做法

材料:猪蹄一根,嫩玉米一根。

制作:将猪蹄洗净,插上花刀。把玉米切成英寸的小块。猪蹄用开水焯烫捞出,换上新水,放入猪蹄、玉米片、姜两片,大火煮20分钟,撇去尾部,小火炖一分钟小时,然后加盐。取出猪蹄。

喝汤的时候加点香菜和味精。

小贴士:吃猪蹄时,调一些醋、酱油、蒜汁,坚持吃。这叫吃两道菜

禁忌症

如果用作清奶饮食,应少加盐,不加味精。

晚餐太晚或睡前不宜吃猪蹄,以免增加血液粘稠度。

由于猪蹄脂肪含量高,肠胃消化功能较弱的老年人每次不宜吃太多。

肝病、动脉硬化、高血压患者应少食或不食。

由于猪蹄中的胆固醇含量较高,胃肠消化功能较弱的老年人一次不宜吃太多;而有肝胆疾病、胆囊炎、胆结石、动脉硬化、高血压的人则应少食或不食。晚饭或睡前不宜吃猪蹄,以免增加血液粘稠度。外感发热及诸热证,证期不宜多食;肠胃消化功能较弱的老年人每次不宜吃太多。但可以用绿豆处理。

脱毛技巧

1、猪毛较多,可用松香。先把松香趁热烧,倒在猪毛上。等松香凉了,捞出来,猪毛也会彻底脱掉。但松香含有致癌物质;

2、猪蹄洗净,用开水煮至表皮肿胀,再用手指钳去掉毛,省工省时。




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