很多新妈妈在生完宝宝后都会给宝宝喂奶，希望宝宝能有更好的营养和身体状况，但是在哺乳期，妈妈们不能随便吃处方药，因为妈妈吃了药再喂奶就等于宝宝也吃。吃药后，妈妈们可以吃维生素片吗？你可以在母乳中吃天然B族维生素片吗？很多妈妈在哺乳期都会生气。他们会考虑服用一些维生素 B 片来缓解症状。一般来说，妈妈服用一些维生素B片是可以的，但如果没有B族维生素缺乏，维生素还是建议从饮食中摄取，最好选择天然维生素B片。此外，新妈妈在母乳喂养期间喝的水越多越好。我们还鼓励女性在怀孕和哺乳期间多喝水。起床后先喝一杯温水，哺乳前喝一杯水，一般不少于八杯水。尤其是服用维生素B片后多喝水，这个时候你的尿液会变得很黄，不用担心。母乳的好坏与妈妈的饮食习惯和生活习惯有关。哺乳期，建议妈妈的饮食清淡，营养丰富。如果合适的话，可以吃一些天然的保健品，比如燕窝等，但也要注意。
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