swisse是澳洲非常有名的产品，现在很多女性朋友在购买保健品的时候都会优先考虑这个产品，但是对于不同的人群，出现的问题是不一样的，选择保健品也会有所不同。如果是睡眠不好的人群，建议选择swisse安眠药。 swisse安眠药的具体成分是什么？ swisse安眠药有什么作用？下面就来介绍一下吧。 swisse安眠药成分swisse安眠药是专为睡眠质量差的人设计的天然安眠药。所含成分非常安全，100%纯天然草本成分，使用后能有效缩短入睡时间，对调节睡眠状态很有帮助。从产品成分表来看，swisse安眠药的成分主要是乳清酸镁，也有草根成分，或者甘草成分，还有蛇马草提取物、茯苓体和提取物知母根等，所以成分总体上是非常安全的。对调节人体内分泌，提高身体的新陈代谢能力和组织能力很有帮助，对缓解神经紧张也有很好的效果，对促进睡眠很有帮助。现在我们对swisse安眠药的成分有了更深入的了解。建议睡前服用swisse安眠药。一般30分钟左右就会有明显的效果。当然，不同人群服用时会生效。时间可能会有所不同，但建议在睡前一小时或 30 分钟服用一到两片。
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