蜂蜜和生姜都是生活中常见的食物。我相信每个人都对他们了解很多。生姜对人体有很好的御寒暖胃作用，而蜂蜜可以清理人体内的毒素。对皮肤也有一定的保养作用。如果生姜加蜂蜜，效果也很好，比如抗氧化、美白、促进消化等。这些效果对人体非常好，尤其是冬天，喝一杯生姜蜂蜜水，身体不由得暖和起来，还能增强抵抗力。姜蜜水的做法也很简单，将姜汁挤出来，与蜂蜜混合即可。
蜂蜜加生姜的功效：
1.抗氧化剂
蜂蜜加生姜有很好的抗氧化作用，经常食用对我们的皮肤很有好处。
长期饮用蜂蜜姜水，可以提高体内的抗氧化水平，同时具有很好的护肤效果，快速清除自由基，还能美白，使皮肤更加红润。
2.美白美白效果
如果长期服用蜂蜜姜水，可以在一定程度上起到淡化老年斑的作用，可以使老年斑变淡变小。建议女性可以长期服用。
3.促进消化
它对我们的消化系统也很有帮助，可以帮助我们消化。
一般饭后喝一杯蜂蜜姜水，可以增强肠蠕动，防止便秘。
4、增强体质，预防感冒
蜂蜜姜水可以很好的起到排除体内毒素的作用，还可以起到很好的御寒防感冒作用，平时可以多喝。
蜂蜜加生姜的好处
1.熟蜂蜜600克，生姜600克。将生姜捣烂取汁，澄清除去上层汁液，取沉淀物加蜂蜜搅拌均匀。
饭后适当使用对慢性支气管炎的治疗有很好的效果。
2.蜂蜜12克。生姜6克，橙子1个。将橙子放入炭火中熏黑，捣烂，放入盛有蜂蜜和姜汁的大杯中，倒入温水，待凉后服用一次，可治支气管炎。
3、蜂蜜180克、鲜姜110克、大西瓜1个、香油160克、大枣10个。
将西瓜头切开，取出中间的果肉，留下约3.5厘米厚的果肉。将蜂蜜、香油、鲜姜片、去核大枣放入西瓜中，盖上瓜子。将其放入锅中并固定。
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